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在床上躺久了腰痛可以适当的降低活动,比如散步或者是慢走等等,能够促进身体的血液循环,缓解腰部疼痛的症状。另外也可以采取热敷或者是按摩的方式来缓解疼痛的症状,对
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zai chuang shang tang jiu le yao tong ke yi shi dang de jiang di huo dong , bi ru san bu huo zhe shi man zou deng deng , neng gou cu jin shen ti de xue ye xun huan , huan jie yao bu teng tong de zheng zhuang 。 ling wai ye ke yi cai qu re fu huo zhe shi an mo de fang shi lai huan jie teng tong de zheng zhuang , dui . . .
[最佳答案] 一、坐姿不对引发的腰疼。有的人坐姿不对,所以才会出现坐久了之后感到腰疼的情况。这种情况就要白领们自行努力改变坐姿,争取保持正确 用摇摆
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躺久了腰疼可以通过改变体位、局部热敷、局部按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。 如果患者在平时长期保持一个姿势,可能会
在床上躺久了腰痛怎么缓解 您的浏览器不支持播放视频,请升级。 视频内容 腰痛有各种原因,针对不同病因进行相应的缓解: 1、卧床休息:适用于腰
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