摘要：
你的情况可能是由于体重超重引起的,建议你应该进行科学的减肥,控制体重,控制饮食,适当的增加运动量,还不吃油腻油炸的食品,不吃甜食,多做一些有氧的运动,还要注意保证休息和睡眠。 ...
你的情况可能是由于体重超重引起的,建议你应该进行科学的减肥,控制体重,控制饮食,适当的增加运动量,还不吃油腻油炸的食品,不吃甜食,多做一些有氧的运动,还要注意保证休息和睡眠。
其实影响腹部产生赘肉的原因主要有这3个,如果能够避开就能很好地消掉小肚腩。如果你有以上3点的坏习惯,可一定要避开,平时注意饮食均衡,多摄
（°ο°）
qi shi ying xiang fu bu chan sheng zhui rou de yuan yin zhu yao you zhe 3 ge , ru guo neng gou bi kai jiu neng hen hao di xiao diao xiao du nan 。 ru guo ni you yi shang 3 dian de huai xi guan , ke yi ding yao bi kai , ping shi zhu yi yin shi jun heng , duo she . . .
[最佳答案] 有关,晚上9点过后吃东东会肥,还有,可能是平时不爱吃蔬菜,有可能是小肚腩,多吃蔬菜就好了,一段时间还没好,建议你去看医生! (补充:多吃蔬菜,水
小肚子凸起可能与肥胖、妊娠或子宫肌瘤等因素有关。如果不注意控制饮食,或者没有进行适当运动,可能就会导致体内脂肪在腹部大量堆积,特别是一些喜欢久坐的人群,小腹凸
收起 小肚子凸出来多考虑是肥胖引起,由于平时不经常运动或者经常吃油腻、热量高的食物等,导致腹部大量的脂肪堆积造成的;也可能是甲状腺素以及性激素等分泌异常引起的继发性肥胖,同时不能排除是肠梗阻或者小肠间质瘤、脂肪肉瘤等疾病可能。建议肥胖者到医院进行彩超等检查排除是否存在器质性病变,若是单纯的肥胖所致,可以在平
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