摘要：一般情况下,玉米可以天天吃,但需适量食用。玉米是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分。玉米中含有丰富的膳......∩△∩
一般情况下,玉米可以天天吃,但需适量食用。玉米是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分。玉米中含有丰富的膳
玉米长期吃通常对人体比较好,但要注意适量。 玉米中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、铁等,适当食用不仅可以为机体补充所需的各种营养元素,还可以为机体提供能量。玉米中
yu mi chang qi chi tong chang dui ren ti bi jiao hao , dan yao zhu yi shi liang 。 yu mi zhong han you feng fu de dan bai zhi 、 wei sheng su 、 wei liang yuan su 、 tie deng , shi dang shi yong bu jin ke yi wei ji ti bu chong suo xu de ge zhong ying yang yuan su , hai ke yi wei ji ti ti gong neng liang 。 yu mi zhong . . .
通常情况下,天天适量吃玉米对身体可能没有害,但如果过量吃,则可能有害。 1.没有:玉米中的微量元素较多,营养价值较高,有助于增强免疫力、促进消化。若天天只是适量吃玉米,通常
1、消化不良:玉米中膳食纤维较多,可以帮助消化,所以有便秘的患者可以适量吃。但是玉米中的粗纤维不容易消化,还有吸附作用,长期吃玉米可导致消化困难、腹胀等表现,尤其是胃肠
一般情况下,每天吃一根玉米对身体好。具体内容如下: 玉米是常见的全谷物主食,日常饮食中选择玉米作为主食可以减少精细粮食的摄入。玉米中含有丰富膳食纤维,可促进肠胃蠕动,具
您好,可以的,没有影响的.
一般情况下不建议天天吃玉米,还是要根据个人体质适当适时适量的吃玉米。玉米含有丰富的营养,其中膳食纤维和微量元的含量是非常高的,经常食用玉米可以补充人体所需能量及营养,
玉米可以适量经常吃。 玉米是一种营养丰富的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。适量食用玉米可以帮助提供身体所需的营养物质,增强免疫系统功能,并有助于维
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病情分析：您好,可以的,没有影响的.
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