摘要：2022年8月31日- 水果热量速查表 & 水果代餐为什么不好？【每期1分钟^健康生活小百科】——科普#保健养生#减肥减脂#健身增肌#瘦身塑形#科学营养等健康饮食&知识指南... ...2022年8月31日- 水果热量速查表 & 水果代餐为什么不好？【每期1分钟^健康生活小百科】——科普#保健养生#减肥减脂#健身增肌#瘦身塑形#科学营养等健康饮食&知识指南
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水果的种类有很多,每种水果的热量都不同.常见的水果中,每100个苹果中含有50大卡的热量,而每100克香蕉之中的热量比较高,达到125大卡.猕猴桃的热量跟苹果类
2023年12月26日-常见水果热量表（克/毫升）热量4千卡乐陵枣100（克/毫升）热量215千卡西瓜（三号）100（克/毫升）热量25千卡西瓜（忠于6号，黑皮）100（克/毫升）热
苹果：每100克含有50卡路里。苹果有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，可以降低热量吸收，再加上钾质很多，可以防止腿部水肿。香蕉：每100克含有125卡路里。香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶，可以有效地整肠，帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当更多
各种水果的卡路里一览表水果减肥餐是不少人会使用的方法不过要找出最适合自己的水果最重要而且有些水果在食用的时候也要特别注意免得过食造成热量过高下面就针对常用的减
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来源，生命时报官网|lslnb地址|乐山市市中区人民西路283号
2022年6月7日- 芒果干热量卡路里实测测评，100大卡测评，100大卡日，100大卡食物，芒果干热量高吗？减肥可以吃芒果干？果脯热量 每天认识100大卡，100大卡哈密
2021年10月31日-各类水果的卡路里量（热量）.doc 文档格式： .doc 文档大小： 17.5K 文档页数： 6 页 顶 /踩数： 文档热度： 文档标签： 100（克）热量西瓜（均值）100(
2022年3月29日-水果卡路里 1、椰子 2、牛油果3、香蕉4、柿子5、龙眼6、提子7、猕猴桃8、芒果 9、火龙果10、苹果 1. 第一位：椰子 含卡路里462卡，约一个中型椰子。 2.
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