摘要：肩袖损伤后,无论手术治疗或非手术治疗后,都应进行系统的康复训练。所有康复训练都应在康复治疗师指导之下完成。 术后康复训练:患者术后佩戴肩吊带,摘除时间听从临床......肩袖损伤后,无论手术治疗或非手术治疗后,都应进行系统的康复训练。所有康复训练都应在康复治疗师指导之下完成。 术后康复训练:患者术后佩戴肩吊带,摘除时间听从临床
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康复训练动作(见动图) 1、钟摆运动 2、俯身屈肘划船 3、弹力带抗阻外旋 4、弹力带抗阻内旋 5、弹力带抗阻外展 损伤处于急性期(48～72小时内)的患者可适当冰敷(每次10
将超级训练带的一端固定在身体前方高处,右臂于耳侧伸直且用右手握住超级训练带的另一端,使超级训练带具有一定张力。此时超级训练带、右臂、躯干及右侧大腿呈一条直
下面带你了解下医生为广大患者量身定做的肩袖损伤康复锻炼指南“6666练肩大法”。 适用人群: 1.肩袖损伤保守治疗患者(疼痛控制良好,各方向被动活动基本正常) 2.肩袖撕裂关节镜术后
如果球友肩袖受伤,大家可以依照图示,进行几种帮助肩袖损伤康复的简单练习。准备一个弹力带,将它固定于墙壁、门或者脚下。每周练3-4次。开始阶段,每个动作5-6次
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🤔🤔肩袖损伤最常见的原因是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛,疼痛会沿着上臂向下移动 🤔🤔另一种情况是,肩袖疼痛可能是由一种称为肩袖肌腱炎的疾病引
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