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[最佳答案] 那么走五公里的话就是走5000米,也就是说要走大约一万步。打个比方,像一般学校里的标准的操场都是400米,所以要走5公里也就是要绕着操场走大约13圈。此外,正常情况下,一个成年人走两步大概1秒-1.5秒左右,所以在不考虑疲劳度的情况下,走5公里需要大概1-1.5个小时。
五公里开车需要多少时间,主要需要根据行驶路况和高低速来决定的: 1、高速公路的话,行车速度在90km/h左右,需要4-8分钟左右; 2、普通公路的话,行车速度在60km/h左右,需要
wu gong li kai che xu yao duo shao shi jian , zhu yao xu yao gen ju xing shi lu kuang he gao di su lai jue ding de : 1 、 gao su gong lu de hua , xing che su du zai 9 0 k m / h zuo you , xu yao 4 - 8 fen zhong zuo you ; 2 、 pu tong gong lu de hua , xing che su du zai 6 0 k m / h zuo you , xu yao . . .
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[最佳答案] 具体分析如下:1、正常慢跑,速度控制在100~150米/分钟,那么,跑5公里,所需的时间大概在25~33分钟;2、快跑的速度大约在200米/分钟,那么,跑5公里则需要大概25分钟。最佳时间跑步的最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新,体内肾上腺皮质激素水平达峰值。而根据生物钟,约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。跑步看似简单,但也要根据自身身体素质合理安排
[最佳答案] 步行五公里需要走一小时左右。 正常的成人步行速度为每小时4—7公里。而人的年龄和自身健康状况以及各种自然条件的不同,走路用的时间也不相同。
[最佳答案] 跑5公里所需的时间,根据跑步速度不同而不同。具体分析如下:1、正常慢跑,速度控制在100~150米/分钟,那么,跑5公里,所需的时间大概在25~33分钟;2、快跑的速度大约在200米/分钟,那么,跑5公里则需要大概25分钟。扩展资料:跑步的最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新,体内肾上腺皮质激素水平达峰值。而根据生物钟,约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。跑步看似简单,但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝,膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大,更易受伤。专家建议,如
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[最佳答案] 人的正常步行速度约5公里/小时,6公里/小时基本上是快走(连续不间断),超过7公里/小时就是小跑了。所以,一般人走路走5公里至少要一个小时。
[最佳答案] 一般速度的话一小时走4公里,5公里1小时20分左右。 普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时。 普通人快步走可以达到7公里每小时。 步行适宜于男女老少。专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当。但是对于现代人而言,每天步行一万步并非一件轻松事。 步行能增强心血管机能,改善血液循环。坚持步行锻炼,有利于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步,还能改善人体神经功能,使大脑放松、精神愉快、陶冶情操,有助于消除疲劳,得到积极性休息,可提
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[最佳答案] 如果是快走的话大概要走50分钟,如果是慢走的话,至少70分钟。
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