摘要： [最佳答案] 饭前1小时：通常来说，跳绳是一项比较剧烈的运动，因此不宜在吃饭前跳绳，最好是在饭前1小时进行，并且饭前半小时最好停止运动，以保持良好的消化能力。/iknow-pic.***.com/42166d224f4a20a4fa3678eb9d529822720ed0f6 target= _blank title= 点击查看大图 class= ikqb_img_alink >/iknow-pic.***.com/42166d224f4a20a4fa3678eb9d529822720ed0f6?x-bce-pr ...[最佳答案] 饭前1小时：通常来说，跳绳是一项比较剧烈的运动，因此不宜在吃饭前跳绳，最好是在饭前1小时进行，并且饭前半小时最好停止运动，以保持良好的消化能力。/iknow-pic.***/42166d224f4a20a4fa3678eb9d529822720ed0f6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.***/42166d224f4a20a4fa3678eb9d529822720ed0f6?x-bce-pr
吃饱多久才能跳绳运动
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[最佳答案] 跳绳减肥的最佳时间一般在饭后半小时很有效果,一是不用担心的盲肠炎,二是这时一天的工作和学习都将完成。跳绳运动能帮助人舒展身体,放松心情,
吃饱多久才能跳绳减肥
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[ zui jia da an ] tiao sheng jian fei de zui jia shi jian yi ban zai fan hou ban xiao shi hen you xiao guo , yi shi bu yong dan xin de mang chang yan , er shi zhe shi yi tian de gong zuo he xue xi dou jiang wan cheng 。 tiao sheng yun dong neng bang zhu ren shu zhan shen ti , fang song xin qing , . . .
吃饱多久才能跳绳呢
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吃饭后通常需要二到三个小时胃部排空,才可进行跳绳。饭后胃肠道蠕动加快,血液流向消化道,帮助营养物质的消化和吸收。饭后如果进行运动会影响到胃肠的蠕动,血液也会流
吃饱多久跳绳比较好
饭后多久可以跳绳吃饭后多久跳绳比较合适-1、饭后1到1.5个小时。这个时候,食物的消化的最高峰基本过去了,一般的运动是没有关系的。2、刚吃完
吃饱多久才可以跳绳
才能进行剧烈运动,尤其是像跳绳这样的运动,胃的排空时间取决于胃的蠕动状态以及胃 \n吃饱饭以后平卧会增加脂肪的摄入以及脂肪的聚集,会导致脂肪肝加重,而且胃内容物过
吃饱了多久能跳绳
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吃饱饭多久才能跳绳
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[最佳答案] 饭前1小时：通常来说，跳绳是一项比较剧烈的运动，因此不宜在吃饭前跳绳，最好是在饭前1小时进行，并且饭前半小时最好停止运动，以保持良好的消化能力。/iknow-pic.***/42166d224f4a20a4fa3678eb9d529822720ed0f6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.***/42166d224f4a20a4fa3678eb9d529822720ed0f6?x-bce-pr
吃了饭多久跳绳
通常建议饭后休息2个小时后跳绳,因为混合性食物在胃内的排空时间至少需要2个小时,具体情况根据个人体质、身体状态具体分析。跳绳是比较剧烈
在吃完饭之后进行跳绳运动是被支持的,但是必须过段时间才可以进行这样的活动。因为饭后马上进行运动危害还是蛮大,也是诸多因素不允许的。那
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