摘要：
網頁舞蹈基本功，一方面是身体的能力，力量、速度、敏捷、柔韧这些。 另外一方面要从心理学方向讲，感、 知觉 、情绪…… 你跳不出感觉，在这两方面都会有原因。 可以思考下，我是身体不能有效的控制，还是这些动作都能做，但是就觉得做作。 发布于 2018-09-28 01:14. 皇家花园舞蹈. 2 人赞同了该回答. 1.舞者的基本站姿、坐姿. 2.肌肉线条、肌肉能力. 3.软开度 …...
網頁舞蹈基本功，一方面是身体的能力，力量、速度、敏捷、柔韧这些。 另外一方面要从心理学方向讲，感、 知觉 、情绪…… 你跳不出感觉，在这两方面都会有原因。 可以思考下，我是身体不能有效的控制，还是这些动作都能做，但是就觉得做作。 发布于 2018-09-28 01:14. 皇家花园舞蹈. 2 人赞同了该回答. 1.舞者的基本站姿、坐姿. 2.肌肉线条、肌肉能力. 3.软开度 …
網頁2019年6月10日 · 舞蹈基本功有哪些？ 如何练习？ 1、压腿. 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。 压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。 压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。 向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。 个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确 …
網 頁 2 0 1 9 nian 6 yue 1 0 ri · wu dao ji ben gong you na xie ？ ru he lian xi ？ 1 、 ya tui . zhe shi wu dao ji chu xun lian zhong zui wei ji ben de xun lian nei rong ， fen bie wei ya qian 、 pang 、 hou tui 。 ya tui de lian xi you zhu yu da kai xue sheng tui bu guan jie de ren dai 。 ya tui shi yao zhu yi tui bu guan jie de zhi li ， jiao bei xiang wai da kai beng zhi ， bing bao chi shang ban shen de zhi li 。 xiang xia ya zhi shang ban shen he tui bu zhi jian de mei you feng xi 。 ge bie xue sheng ren dai tai jin ， zai ya tui de guo cheng zhong bu yao ke qiu yi ding yao ya xia qu ， bao chi zheng que …
網頁舞蹈基本功包括素质训练、形体训练、技巧训练和舞姿训练四个部分，对于业余舞蹈教学来说，尤其是10岁以下的孩子，由浅入深、由量变达到质变，规范而渐进性的舞蹈基本功练习是最科学的。 而对基本功的要求高，并不是表现在“一个月内下叉”、“一个星期内下腰”等速成上，而是在把上把下的练习中，在压腿、踢腿、擦地等每一个细节上。 以下是七个舞蹈基 …
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網頁综上所述，舞蹈生在日常训练中需要通过一系列系统性的基本功练习来全面提升自己的身体素质和舞蹈表现力。 这些基本功的训练不仅是为了完成特定的技术动作，更是为了培养舞者良好的身体姿态、优雅的气质和出色的身体控制能力。
網頁100个中国舞基本功教学法～国舞课堂共计74条视频，包括：6680493023798873351中国基本功～地面俯卧踢搬后脚分解练习#中国舞基本功_1601708052、6680834054725668103中国#舞基本功～横叉分解训练#中国舞基本功 每次成长都来自于反反复复的练习_1601708052、6680834606129810692中国舞基本功～竖叉抱后腿分解练习#中国舞基 …
網頁零基础舞蹈基本功练习合集共计9条视频，包括：头部基本功、甩头基本功、绕肩基本功等，UP主更多精彩视频，请关注UP账号。
網頁2018年9月20日 · 舞蹈的美，离不开扎实的基本功。 舞蹈修炼气质，跳舞的人，站着美、坐着美、一出脚一抬腿都是美，想让舞蹈变成气质，想让训练体态变成日常常态，必然要经历持之以恒的过程。 舞蹈需要从小培养。 学习舞蹈是很苦的一件事，需要家长的配合，同时对孩子的毅力也是一种锻炼。 家长的支持和陪伴，是小朋友们坚持的动力。 除了上课时间的训 …
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網頁舞蹈基本功 分解训练，南舞学生不仅会学还会教 国舞 2.4万 8 【正确压垮】中级舞蹈基本功压小胯训练方法 国舞 3.1万 2 开腰舞蹈基本功 zhaoy1973 2520 0 舞蹈生练功原声系列 舞动青春的舞动 1.5万 1 展开 顶部
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網頁2018年7月12日 · 『 舞蹈基本功 』是一个特别宽泛的概念，而且每个舞种的侧重点又不同。 题主既未限定舞种，那我暂且把题目中的基本功狭义理解成『软开』来作答吧。 软开 的练习，首选在练功房。 由老师指导着、保护着在 把杆 或地面做练习。 有了一定的基础后，尤其是能确保动作规格后，自己在家练当然也可以。 你可能需要的辅助设施会是: 一把椅子，一 …
網頁2020年1月1日 · 跳舞要好看最重要的就是律動感，彈性與用力的方式都非常重要！ 大家一起來做基礎律動練習吧！ 非常非常感謝大家的支持與分享！ 推廣跳舞真的是一件很不容易的事情，因為大部分的人都害怕跳舞不敢跳舞，但是！ 我們堅信每一個人都可以享受跳舞的快樂！ 我們會繼續帶領著大家學習跳舞！ 2020年新年快樂～全民一起開心來跳舞！ 下集預告” …
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