吃饭少能缓解便秘,吃的少不排便怎么办

摘要： 您好:不吃肉少吃饭不能缓解便秘,反而会加重便秘,胃肠内食物过少会减少胃肠功能加重便秘,吃肉食时要多吃富含膳食纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,白菜,菠菜,香蕉,火龙果,燕... ...

您好:不吃肉少吃饭不能缓解便秘,反而会加重便秘,胃肠内食物过少会减少胃肠功能加重便秘,吃肉食时要多吃富含膳食纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,白菜,菠菜,香蕉,火龙果,燕

病情分析: 有便秘的症状,平时可以一些肉类的,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,香蕉,猕猴桃,西瓜等,还可以多喝一些蜂蜜水,具有润肠通便的作用,还可以适当的按摩小腹部,增加肠道蠕动来缓解便秘的症状。 指导意见:

bing qing fen xi : you bian mi de zheng zhuang , ping shi ke yi yi xie rou lei de , hai yao duo chi yi xie xin xian de shu cai he shui guo , bi ru ping guo , xiang jiao , mi hou tao , xi gua deng , hai ke yi duo he yi xie < a s t y l e = " c o l o r : # 2 3 8 6 0 0 ; f o n t - w e i g h t : b o l d " o n c l i c k = " _ h m t . p u s h ( [ ' _ t r a c k E v e n t ' , ' t u i _ y a o p i n ' , ' a s k _ q u e s t i o n ' , ' t a g _ d r u g ' ] ) ; " h r e f = " h t t p s : / / y p . 1 2 0 a s k . c o m / d e t a i l / 1 9 2 6 1 1 . h t m l " > feng mi < / a > shui , ju you run chang tong bian de zuo yong , hai ke yi shi dang de an mo xiao fu bu , zeng jia chang dao ru dong lai huan jie bian mi de zheng zhuang 。 zhi dao yi jian :

所以说,女人们若是发现自己便秘了,要从自身找找原因。看看是不是自己吃得太少了。别为了身材去节食,这样减肥是无法拥有健康的身材的。别想

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吃饭,维持正常的排便节奏。可以采用康美寿中频理疗仪刺激天枢穴,每天30分钟,坚持进行1个疗程,会有非常好的效果。 康美寿中频治疗仪可有效缓解

[最佳答案] 不吃肉少吃饭反而会给便秘推波助澜,因为胃肠的运动也是需要动力的,而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力,否则体内的废物很难被排出体外。不过,

连吃饭都成了一件「充满风险」的事情。不吃意味着饿肚子,吃既怕食 它可以增加粪便体积,软化粪便,刺激胃肠道的蠕动,从而促进排便,对于缓解便

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便秘的厉害,有人建议不吃肉少吃饭能缓解,想问下这是真的吗? 医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考 去挂号 齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 2018-06-25 22:37