摘要：
1.新鲜西梅打成汁饮用 新鲜的水果西梅中含有的丰富纤维素、果胶、它独有的一些微量元素。新鲜的西梅打成汁饮用,有促进我们肠胃蠕动的作用,加速新陈代谢,增加排便次数,可以有效地缓......
1.新鲜西梅打成汁饮用 新鲜的水果西梅中含有的丰富纤维素、果胶、它独有的一些微量元素。新鲜的西梅打成汁饮用,有促进我们肠胃蠕动的作用,加速新陈代谢,增加排便次数,可以有效地缓
3.酥米粥,将米加水煮沸,对入酥油和蜂蜜煮成粥稠。4.多吃小白菜,卷心菜,可增加肠胃蠕动和消化腺的分泌,促进食物消化,具有防止便秘的效果。使用药物甘露醇缓解,也可以口服药物
＋▽＋
3 . su mi zhou , jiang mi jia shui zhu fei , dui ru su you he feng mi zhu cheng zhou chou 。 4 . duo chi xiao bai cai , juan xin cai , ke zeng jia chang wei ru dong he xiao hua xian de fen mi , cu jin shi wu xiao hua , ju you fang zhi bian mi de xiao guo 。 shi yong yao wu gan lu chun huan jie , ye ke yi kou fu yao wu . . .
偏方三、芝麻拌菠菜,菠菜有通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。偏方四、多喝水,早上
有滋阴清热,润肠通便的作用,适用于阴虚肠燥便秘的治疗。 3.萝卜汁 将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。清热通便,尤其适合习惯性便
食疗治便秘,可使用以下方法:一、西梅汁,西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有的微量元素。使得饮用天然西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或
白薯粥 白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。 菠菜芝麻粥 能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将
一、松子仁粥:便秘者可取适量的大米煮粥,在快熟时加入适量的松子仁,然后把宁煮至粥成,加少许的糖调味即可食用。 二、便秘时可空腹生食苹果,也可治便秘的。 三、番泻鸡蛋汤:番
发表评论