摘要： 指导意见: 你好,这种情况考虑是失眠,跟劳累过度、作息不规律、情志不畅等因素有关系,可以服用调节植物神经、安神的药物治疗看看,平时可以吃些百合,大枣,桂圆,有助于改善睡眠。 ...指导意见: 你好,这种情况考虑是失眠,跟劳累过度、作息不规律、情志不畅等因素有关系,可以服用调节植物神经、安神的药物治疗看看,平时可以吃些百合,大枣,桂圆,有助于改善睡眠。
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但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法――改变你的睡眠习惯――虽然麻烦了点,但是长远看还是值得的。睡不着吃什么药?睡不着是什么原因?一
dan shi shi qing ke neng bu xiang biao ming kan qi lai zhe me jian dan 。 zhe li wo men ke yi tui jian ji ge ban fa ― ― gai bian ni de shui mian xi guan ― ― sui ran ma fan le dian , dan shi chang yuan kan hai shi zhi de de 。 shui bu zhe chi shen me yao ? shui bu zhe shi shen me yuan yin ? yi . . .
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他们其中的大部分就是因为经常熬夜加班导致的,但是又没有什么好的解决办法,只能靠安眠药来解决,这对身体危害很大,那么今天就来说一说失眠吃
[最佳答案] (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦
短暂性失眠 1 (小于一周) 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可
平时有高血压,有胃病,人特别瘦,而且晚上睡不好,这种情况应该还是有点心脑供血不足的现象,所以平时一定要注意有规律的生活,尽量不要熬夜,不要生气,坚持用降压药物可以适当的吃点养血安神的药物。
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