![](/pic/芽菜炒杏鲍菇,芽菜炒辣椒.jpg)
芽菜末20克、豆瓣酱30克调料:盐、料酒、胡椒粉、白糖、香醋、味精、鲜汤、红油、色拉油各适量制法:1.把黄腊丁宰杀治净后,用
100g芽菜汤 腌芽菜10g米饭 125g今日晚餐杏菇炒肉 精瘦肉100g 杏菇45g炒小瓜 100g 大头菜汤 大头菜丝5g米饭 125g 每周营养
1 0 0 g ya cai tang yan ya cai 1 0 g mi fan 1 2 5 g jin ri wan can xing gu chao rou jing shou rou 1 0 0 g xing gu 4 5 g chao xiao gua 1 0 0 g da tou cai tang da tou cai si 5 g mi fan 1 2 5 g mei zhou ying yang . . .
宜宾芽菜炒虾仁杏鲍菇烧鸭脯杏香牛肉 玉米花仁节节高盐焗白果银丝芋头竹筒竹笙肉丸汤盐焗银杏 海派红烧肉 蘸汁秋葵滋味多宝鱼野
3_万能小菜—芽菜炒肉末_食材:肉末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、姜、淀粉、芽菜、杏仁、白芝麻、青椒、干辣椒、糖步骤:第一步
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卤肉炒杏鲍菇、手撕莲白、鸡杂面、椒盐酥饼周四(12月17日)早 火爆鸡杂、芽菜烧白(高三)晚餐蒜茸茼蒿、火锅鱼、红烧排骨、
芹菜土豆丝、米辣芽菜碎粉、煮鸡蛋、蛋糕、蒸红薯、双色夹心卷 烧烤牛肉丸、瓜片小滑肉、蒜苔炒杏菇蚆蛸、爆炒牛心菜、米饭、
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地芽菜是木耳菜中的一种,可素可荤,营养丰富,能强身健体,常食肌肤红润,容光焕发.说道这菜,就引出一段流传久远的故事,这
百合瘦肉粥午点香芋椰浆西米露叉烧包星期三早餐枸杞叶肉丝汤芽菜炒猪肠粉毛豆水果香蕉、砂糖橘午餐红米饭、什锦炒鸡肉冬瓜炒鱼
腌芽菜10g米饭 125g今日晚餐杏菇炒肉 精瘦肉100g 豆干45g炒土豆丝 100g 酸辣汤汤 酸萝卜丝5g 泡椒2g米饭 125g 每周营养食谱
芽菜烧白素菜蒜苗炒花菜、泡椒血旺汤菜酸菜肉片汤主食玉米饭054月12日星期五食谱主食扬州炒饭荤菜香干肉丝素菜蒜香油麦尖汤菜
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