摘要：
标题:游泳一千米相当于跑步多少米时间2020-04-06 10:59:07简介:导读:聊到千米,我们很多人都知道,有朋友问游泳一千米消耗多少热量,另外,还有人想问游泳1千米相当于跑步,这... ...
标题:游泳一千米相当于跑步多少米时间2020-04-06 10:59:07简介:导读:聊到千米,我们很多人都知道,有朋友问游泳一千米消耗多少热量,另外,还有人想问游泳1千米相当于跑步,这
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[最佳答案] 若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,所以游1000米如此大的相当于跑了4000米,这样的运动量是挺大的。游泳消耗能量相关知识:有专家这么分析:水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运
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[ zui jia da an ] ruo zai shui zhong you 1 0 0 mi , xiao hao 1 0 0 qian ka re neng , xiang dang yu lu di pao 4 0 0 mi , suo yi you 1 0 0 0 mi ru ci da de xiang dang yu pao le 4 0 0 0 mi , zhe yang de yun dong liang shi ting da de 。 you yong xiao hao neng liang xiang guan zhi shi : you zhuan jia zhe me fen xi : shui de re chuan dao xi shu bi kong qi da 2 6 bei , ruo zai xiang tong wen du de shui li bi zai kong qi li san shi re liang jia kuai 2 0 duo bei 。 zhe yang jiu hui you xiao di xiao hao ren de re liang 。 yun . . .
[最佳答案] 一、游泳1000米等于跑步4000米。二、因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。扩展资料：一、人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。二、另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大，水的热传导
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[最佳答案] 游泳1000米相当于跑步5公里，运动生理伏碰学家的测试表明，在水中游泳1000米消耗1000千卡的热能，相当于在早纳路上跑步5公里。因为人们在水中游泳时，人自身的双臂和双腿同时拍打泳池中的水，会使得陆厅没自身全身肌肉得到锻炼。此外，水的阻
[最佳答案] 若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，所以游1000米如此大的相当于跑了4000米，这样的运动量是挺大的。游泳消耗能量相关知识：有专家这么分析：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量
[最佳答案] 游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。
一般情况下,如果游泳一千米则至少相当于跑步五千米的情况。因为游泳具有很大阻力的,这种情况下也是很难向前前进的。 因为游泳的速度都非常的缓慢,而且会极度的消耗人体的体力,所以这种情况下游泳一千米至少相当于跑步五公里的情况。所以建议患者一定要适可而止,不能盲目的过度的进行游泳,这种情况则可能会导致体力不支,甚至会
[最佳答案] 一、游泳1000米等于跑步4000米。二、因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。扩展资料：一、人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。二、另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大，水的热传导系数
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