摘要： [最佳答案] 体脂率是指人体脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+34.89体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+44.74体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。扩展资料：女性的必需脂肪比例会比男性为高，因为需 ...[最佳答案] 体脂率是指人体脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+34.89体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+44.74体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。扩展资料：女性的必需脂肪比例会比男性为高，因为需
[最佳答案] 体脂率就是人体脂肪重量除以体重所得到的百分比,男、女体脂率数值计算上有一定出入。成年女性体脂率的计算方法,首先要量出腰围和体重,腰围是髂前上嵴和第十二肋下缘连线的中点水平所测得的值,单位用cm,体重Kg为单位。 然后利用公式参数1=腰围×0.74,参数2=体重×0.082+34.89。机体脂肪重量=参数1-参数2,体脂率=(脂肪重量/身体重量)×100%。成年男性的体脂率计算公式是参数1=腰围(cm)×0.74,参数2=体重×0.082+44.74。 机体脂肪重量(kg)=参数1-参数2,体脂率=(身体脂肪总重量/体重)×100%。女性体脂率正常值是20%-25%,男性是15%-18%。
[ zui jia da an ] ti zhi lv jiu shi ren ti zhi fang zhong liang chu yi ti zhong suo de dao de bai fen bi , nan 、 nv ti zhi lv shu zhi ji suan shang you yi ding chu ru 。 cheng nian nv xing ti zhi lv de ji suan fang fa , shou xian yao liang chu yao wei he ti zhong , yao wei shi qia qian shang ji he di shi er lei xia yuan lian xian de zhong dian shui ping suo ce de de zhi , dan wei yong c m , ti zhong K g wei dan wei 。 ran hou li yong gong shi can shu 1 = yao wei × 0 . 7 4 , can shu 2 = ti zhong × 0 . 0 8 2 + 3 4 . 8 9 。 ji ti zhi fang zhong liang = can shu 1 - can shu 2 , ti zhi lv = ( zhi fang zhong liang / shen ti zhong liang ) × 1 0 0 % 。 cheng nian nan xing de ti zhi lv ji suan gong shi shi can shu 1 = yao wei ( c m ) × 0 . 7 4 , can shu 2 = ti zhong × 0 . 0 8 2 + 4 4 . 7 4 。 ji ti zhi fang zhong liang ( k g ) = can shu 1 - can shu 2 , ti zhi lv = ( shen ti zhi fang zong zhong liang / ti zhong ) × 1 0 0 % 。 nv xing ti zhi lv zheng chang zhi shi 2 0 % - 2 5 % , nan xing shi 1 5 % - 1 8 % 。
●０●
无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。
另一个参数——腰臀比WHR(Waist Hip Ratio),更能相对准确地表征胖瘦。 计算方式为:站姿,腹部自然放松。测量腰围最细的地方,再找到臀围最粗
●▽●
[最佳答案] 简单准确的计算自己的体脂率有体重秤测试法、对号入座法、手掐法、体脂钳测试等四种方法。具体如下:1、用带有体脂率的体重秤测试。体 用体脂钳测试。这种器具网上有售,测试结果比较准确,而且测试起来也很方便,有准确的数值,减肥人士可以入手一个。 注意事项:1、体脂率过低
比较被常用到的体脂率的计算方法是利用参数a和参数b这个公式,男性与女性的数据稍稍有一点差异,女性体脂率的计算公式是:参数a=腰围(cm)×0.74,
[最佳答案] 对于成年女性来说,体脂率的计算公式是,腰围(cm)乘上0.74,体重(kg)乘以0.082,再加上34.89,通过腰围减去体重的计算就可以得出体内脂肪量,再用体内的脂肪量除于体重乘以百分之百就是女性的体脂率。对于成年男性来说,只需要在计算体重的时候,用体重乘以0.082,再加上44.74,其余和女性体脂率的计算方式相同。
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100% 测量的最佳时间是早晨,最好是刚醒来之后,此时体重和腰围等的测量数据在这一天中是最准确的。但这种方法
目录1、BMI 2、体脂率计算(皮脂钳) 2.1、人体密度公式选择 2.2、测量皮脂厚度 2.2.1、测量部位图解 2.2.2、测量步骤 2.2.3、注意事项⚠️ 2.4、计
发表评论