摘要：
網頁2016年11月22日 · 1.怎样提升感知他人情绪的能力. 1.1 表情. 人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。 当然，不用像侦探片里那么细节，我们日常生活中，能做到基本情绪的识别，就够了。 话说一半，好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了，哪里表达有误会？ 对方觉得提了矫情不提憋屈？ 感受到对方的表情变 …...
網頁2016年11月22日 · 1.怎样提升感知他人情绪的能力. 1.1 表情. 人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。 当然，不用像侦探片里那么细节，我们日常生活中，能做到基本情绪的识别，就够了。 话说一半，好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了，哪里表达有误会？ 对方觉得提了矫情不提憋屈？ 感受到对方的表情变 …
網頁2023年9月11日 · 一、明确目标. 首先，我们需要明确自己的目标。 一个明确的目标是提高能力的第一步，因为它可以帮助我们确定自己需要提升的方向。 在设定目标时，我们应该确保它们具有可衡量性、可实现性和相关性。 例如，如果您的目标是在一年内提高自己的英语水平，那么您可以设定每周学习一定数量的单词和每天进行一定时间的英语阅读等具体任 …
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網 頁 2 0 2 3 nian 9 yue 1 1 ri · yi 、 ming que mu biao . shou xian ， wo men xu yao ming que zi ji de mu biao 。 yi ge ming que de mu biao shi ti gao neng li de di yi bu ， yin wei ta ke yi bang zhu wo men que ding zi ji xu yao ti sheng de fang xiang 。 zai she ding mu biao shi ， wo men ying gai que bao ta men ju you ke heng liang xing 、 ke shi xian xing he xiang guan xing 。 li ru ， ru guo nin de mu biao shi zai yi nian nei ti gao zi ji de ying yu shui ping ， na me nin ke yi she ding mei zhou xue xi yi ding shu liang de dan ci he mei tian jin xing yi ding shi jian de ying yu yue du deng ju ti ren …
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網頁1、改变我们的心态，培养第一个高效能习惯：积极主动。 积极主动和消极被动之间的本质区别只有一点，那就是“是否认为自己有选择”。 只有觉得自己有选择的余地，才可能有积极主动的空间。 举个例子来理解：史蒂芬·柯维博士曾经遇到过一位男士，这位男士向他抱怨自己不幸的婚姻。 史蒂芬·柯维对他说“解决办法是爱你的太太”，这位男士诧异地说“可我已经没 …
網頁2022-01-25. 你是否有以下的情況？ 时常会和身边的人比较，觉得自己的能力不比别人好，自己像是沒有能力的人. 想要开始精进自己，却又不知道要提升什麼能力. 明明察觉了自己的不足，却因有太多想要变好的地方反而让自己更加迷茫了. 想要全方位增進自己，培養成功能力. 通常，大部分人開始有以上煩惱的時候，都會焦躁不安，擔心自己現在才發現自己的不足 …
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網頁要提高自己的能力，首先要放下身段，丢掉面子，凭借自身的努力和别人的帮助，在中国这个社会， 单打独斗 永远是行不通的，得学会融入，具体可以考虑以下几个方面： 学习和知识积累：通过不断学习新的知识和技能，提高自己的能力和竞争力。 可以通过读书、参加培训、在线课程等方式获取新知识。 练习和实践：只有通过实践才能真正掌握知识和技能。 因 …
網頁1、自律。 如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。 每个成功者都是高度自律的人。 如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。 2、设定目标。 你需要在生活中设定目标以实现自我提升。 否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。 尽管你知道改变将会让你在多方面受益，缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。 3、积极态 …
網頁2023 年 07 月 27 日. 专注力和集中力可能很难掌控的很好。 大多数人都想学习如何提高注意力和注意力。 但真的做到了？ 我们生活在一个嘈杂的世界里，不断的分心会使注意力难以集中。 此指南包含有关如何获得并保持专注的研究。 我们将分解提升您的思维并关注重要事物背后的理论依据。 无论您是想专注于生活还是业务目标，此指南都应该涵盖您需要了解 …
網頁1. 计划要做好。 明白自己要学习的内容以后，就可以列一个详细的计划列表，尽量节省时间，让你在考试前做好充分的准备，再也不用熬夜背书准备考试了！ 刷夜复习，会让你头晕脑胀，很可能让你考不到理想的成绩。 所以你要按下列步骤，提前做好计划： 随身都要带着计划本。 在本子上写出所有要上的课、要参加的活动等等。 时常翻一翻计划本，就能对每 …
網頁1. 上课集中精神。 为提高成绩，你可以做的最好的事情，就是在第一次接受到知识的时候集中精神，高度关注。 如果你的老师不停地重复枯燥无味的内容，你就很容易走神，但是你不能把这些知识丢掉。 真正听懂老师们在说什么，主动提问、记笔记，让自己保持集中。 2. 作笔记。 看起来可能很简单，但是笔记真的是帮助你提高成绩的重要法宝。 好的笔记就像 …
網頁大脑帮. 大脑其实是在不断成长的，而在在20～40岁时，人的大脑处于最活跃时期，也是开始脑锻炼的最佳时期，科学研究表明，通过持续的训练，人人都可以让自己的大脑变得更聪明。 今天为你分享8个关于想象力、思维和意识的训练，从现在开始，让大脑越来越聪明。 ——摘录自《激发最强大脑》 大脑是怎么成长的呢？ 首先，就让我们从大脑为零的时候开始说 …
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