清炒紫背天葵如何做,紫背天葵的图片

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时间:30分钟 食材清单 ▽紫背天葵250g 、 蒜、盐、鸡精适量 烹饪步骤

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👉🏻『清炒红军菜』 红军菜,吉安地区比较著名的野菜,学名紫背天葵。实话说,也就今天才知道它的名字,之前我都管它叫野菜!做法简单,难点在于调料量的把控。 👉🏻『食材明细』 主料:野

炒紫背天葵的详细做法步骤:1、把紫背天葵洗干净 剥好大蒜 2、把油倒入锅中 等油热放入大蒜 3、再把紫背天葵倒进锅里翻炒 放入盐和鸡精 4、炒熟

步骤一：准备好所有食材，紫背天葵菜样子和红苋菜有点像，吃起来口感却非常不同哟。清炒后会缩水比较多，大家可以一次多炒一些。步骤二：紫背天葵菜摘掉老梗，用清水和盐浸泡十分钟

步骤1 将紫背天葵洗净备用 步骤2 蒜切碎,菜沥干水分 步骤3 热锅热油倒入食材,大火翻炒至紫背天葵失去水分,变软即可。 步骤4 出锅前点缀少量盐调味

▽紫背天葵250g蒜、盐、鸡精适量 清炒紫背天葵的做法 步骤1 清洗,最好泡一会,另理菜时別把梗丟了,脆脆的也很好吃 步骤2 沥干水的菜就开炒了,大火爆炒菜塌了加盐加蒜加点鸡精就出锅,超级简单 清炒

清炒紫背天葵的做法步骤 步骤1 爆蒜片 步骤2 闻到香味后加入紫背天葵翻炒即可入盘 菜谱创建时间:2017-11-14 17:15:02 清炒空心菜 1 人做过 清炒毛豆仁 2 人做过 白灼秋葵