摘要：护肝解毒 现代医学研究发现,银耳所含氨基酸中的酸性异多糖,能提高人体免疫力,有扶正固本作用,对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效;并能促进肝细胞蛋白质与核酸合成,提高肝脏的解毒能力,从而起到保肝护肝的作用.护肤美容 银耳中含有类阿拉伯树脂胶,可润泽肌肤,对皮肤角质有良好的滋养润泽作用,从而实现延缓衰老的目的.常食银耳可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性.因此,银耳也是一种高级天然美容品.清肺养血 白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物,是寄生在阴湿、腐朽树干上的食用菌,白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素,有清肺养血、滋阴化痰之功效....护肝解毒 现代医学研究发现,银耳所含氨基酸中的酸性异多糖,能提高人体免疫力,有扶正固本作用,对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效;并能促进肝细胞蛋白质与核酸合成,提高肝脏的解毒能力,从而起到保肝护肝的作用.护肤美容 银耳中含有类阿拉伯树脂胶,可润泽肌肤,对皮肤角质有良好的滋养润泽作用,从而实现延缓衰老的目的.常食银耳可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性.因此,银耳也是一种高级天然美容品.清肺养血 白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物,是寄生在阴湿、腐朽树干上的食用菌,白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素,有清肺养血、滋阴化痰之功效.
银耳是生活中十分常见的一种食物银耳无论是做菜还是做汤都是很好的选择并且食用银耳也是十分家常的一件事情,很多时候我们用银
yin er shi sheng huo zhong shi fen chang jian de yi zhong shi wu yin er wu lun shi zuo cai hai shi zuo tang dou shi hen hao de xuan ze bing qie shi yong yin er ye shi shi fen jia chang de yi jian shi qing , hen duo shi hou wo men yong yin . . .
泡发银耳:头天晚上将银耳用清水泡上,第二天早上换下水,中午即可使用.银耳焯水:将泡好的银耳用清水洗净,去除根部,撕碎,锅烧开水后,放入银耳焯一下.切黄瓜片:黄瓜一根,去除头尾,先斜切成块,再切成菱形片.准备辅料:准备葱蒜,将葱先切丝后剁碎,将蒜拍碎再剁碎备用.拌匀装盘:将炒好的银耳和切好的黄瓜片放入盆中,撒上葱蒜沫,放入盐、醋、酱油和辣椒油,然后向一个方向拌匀,即可装盘.
夏天到了,气温渐渐升高、越来越热,很多人都喜欢吃冰棍或雪糕解暑,而在我家最抢手的不是雪糕,却是这碗【银耳羹】,早晨起床
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【冰糖银耳雪梨汤】 用料: 冰糖 银耳 雪梨 做法: 1、银耳泡发洗净,拎干水份备用【红枣银耳莲子羹】 用料: 新鲜莲子或干莲子 红枣 银耳 冰糖或蜂蜜 做法: 1、新鲜莲子剥皮【马蹄银耳木瓜糖水】 用料: 马蹄 银耳 红枣 木瓜 冰糖 做法: 1、马蹄去皮洗净切块
银耳有滋阴清热、益气补血等功效,是药食两用的佳品哦.银耳中含有很多矿物质,能够有效防止钙的流失哦.下面推荐两种银耳家常
白芷当归鲤鱼汤 原料:白芷15克,北芪12克,当归、杞子各8克,红枣4个,鲤鱼1条黄精人参竹丝鸡汤 原料:黄精50克、生晒参、当归8克、红枣4个、竹丝鸡1只、生姜3片. 做法:全部分萝卜酸梅汤 原料:鲜萝卜250克左右,酸梅二粒,食盐少许. 做法:鲜萝卜切薄片,加酸梅
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第2种:银耳推荐菜谱:银耳雪梨羹首先准备新鲜的银耳一朵,提前放在清水中浸泡30分钟.将一个雪梨洗净去皮,切成滚刀块,放入
二、银耳的家常做法 做法一、银耳的烹饪方法可以做银耳百合汤 1、材料:银耳20克、鲜百合10克、枸杞1小匙、红枣3个、冰糖1大
适用高血压、高血脂人群 做法: 取干银耳10克、大米50克.将银耳水发洗净、撕碎清热生津补脑强心、防治血管硬化 食材: 银耳5克、鸡蛋1个、冰糖60克、猪油适量. 做法: 1、银耳放入盆内
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