摘要：
湿气易引发湿疹，西医治疗有不良反应。中医认为湿疹与湿邪滞留相关，治疗需排除热毒、改善体质。湿邪滞留表现为皮肤湿润、气血流动迟缓、消耗正气。俗话说“十人九湿”，许多人因为作息不规律、饮食习惯不佳，为湿气滋生提供了肥沃的土壤。这种湿气往往会引发湿疹，常表现为皮等我继续说。
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湿气易引发湿疹，西医治疗有不良反应。中医认为湿疹与湿邪滞留相关，治疗需排除热毒、改善体质。湿邪滞留表现为皮肤湿润、气血流动迟缓、消耗正气。俗话说“十人九湿”，许多人因为作息不规律、饮食习惯不佳，为湿气滋生提供了肥沃的土壤。这种湿气往往会引发湿疹，常表现为皮等我继续说。
一到夏季，睡不好、出汗多、湿气重，怎么办？所谓“春夏养阳”,这么热为何还要养阳？夏季饮食宜清淡，那还要补吗？怎么补？一起盘点夏日里的那些最佳清补食物。本期特邀浙江医院药学部主任、主任中医师万晓青，教您神清气爽过夏天。01 夏季养生抓住这4个关键词1养阳等会说。
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yi dao xia ji ， shui bu hao 、 chu han duo 、 shi qi zhong ， zen me ban ？ suo wei & l d q u o ; chun xia yang yang & r d q u o ; , zhe me re wei he hai yao yang yang ？ xia ji yin shi yi qing dan ， na hai yao bu ma ？ zen me bu ？ yi qi pan dian xia ri li de na xie zui jia qing bu shi wu 。 ben qi te yao zhe jiang yi yuan yao xue bu zhu ren 、 zhu ren zhong yi shi wan xiao qing ， jiao nin shen qing qi shuang guo xia tian 。 0 1 xia ji yang sheng zhua zhu zhe 4 ge guan jian ci 1 yang yang deng hui shuo 。
湿气常被称为“万病之源”,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。据现代医学统计，有超过60多种疾病与湿气有关，如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多等。最严重的是，湿气可能引起顽固性肥胖，甚等我继续说。
误区解析：低温洗澡与湿气侵袭其实，王阿姨所经历的不适，正是湿气侵袭的表现。在中医理论中，湿气被视为一种致病因素，它会导致人体气血不畅、关节酸痛、身体沉重等一系列症状。而夏天洗澡时的一个常见误区，就是用过低的水温洗澡。虽然低温洗澡能带来短暂的凉爽感，但长期如此，说完了。
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相信很多人一听到湿热和湿寒都会一头雾水，事实上从中医角度来讲，如果一个人体内的湿气太重，那么就很容易诱发一些疾病出现。相对来讲湿热和湿寒还有一定区别，如果分不清二者的症状，不仅无法做到对症治疗，而且还可能会导致疾病加重。那该如何判断是湿寒还是湿热？ 1、湿热从等会说。
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带来的后果就是湿气会加重，人也容易感觉到不舒服，甚至是出现湿疹还有食欲不振等，因此在这个时候，一定要注意清热利湿，还要解暑气。暴雨气候带来的影响，它会使环境湿度快速增大，加上闷热的天气，很多人还会吹上空调，这就会导致体内还有体外的湿度会更加的大，并在暑湿的夹攻下，容神经网络。
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在中医传统疗法中，拔罐疗法以其独特的魅力，深受人们的喜爱。拔罐通过在人体特定部位产生负压，吸附皮肤，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。然而，在拔罐过程中，有时会出现皮肤起水泡的现象，这让很多人产生了疑惑：拔罐出水泡，是不是意味着体内的湿气被拔出说完了。
人体容易湿气过重，而冬瓜薏仁汤正好可以帮助祛湿消暑，让身体保持清爽舒适。此外，薏仁米还含有丰富的营养成分，有助于增强身体免疫力，让你在享受美味的同时，也能拥有健康的体魄。 冬瓜薏仁汤是一款集美味与健康于一身的夏日佳品。无论是在家中享用，还是在餐馆品尝，都能让你好了吧！
转眼到了夏至，明天就是夏季非常关键的时候，它就是夏至节气，白天时间更长，气温会持续增长，雨水会非常多，热量被吸收以后，空气里非常湿热，很多人容易中暑和上火，气色非常差，身体更容易被湿气入侵。湿气堆积体内，会诱发很多疾病，出现水肿和肥胖，这个时候不能太马虎了，多用薏米，茯苓等我继续说。
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