摘要：
湿气是“百病之源”？用此物泡水，排出体内湿毒，或许比拔罐还强人类可以说是一种非常脆弱的动物，在各种疾病面前的抵抗能力非常弱，所以我们才通过智力的优势发展医疗技术，希望能够借助外界的手段抵抗病毒的入侵，但是并非所有隐患都能够防患于未然，有一些根本就是防不胜防，比如说完了。
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湿气是“百病之源”？用此物泡水，排出体内湿毒，或许比拔罐还强人类可以说是一种非常脆弱的动物，在各种疾病面前的抵抗能力非常弱，所以我们才通过智力的优势发展医疗技术，希望能够借助外界的手段抵抗病毒的入侵，但是并非所有隐患都能够防患于未然，有一些根本就是防不胜防，比如说完了。
湿气又被称作湿毒，如果不及时将这些湿气去除，就很容易影响到我们的身体健康，继而诱发各种各样的疾病，对此，我们在生活中就可以坚持用这几味中药泡水喝，湿气就会悄悄“溜走”。1.茯苓茯苓具有很好的健脾利湿之效，并且它的利湿功效要远大于其健脾功效，能够很好地将身体中多余的说完了。
shi qi you bei cheng zuo shi du ， ru guo bu ji shi jiang zhe xie shi qi qu chu ， jiu hen rong yi ying xiang dao wo men de shen ti jian kang ， ji er you fa ge zhong ge yang de ji bing ， dui ci ， wo men zai sheng huo zhong jiu ke yi jian chi yong zhe ji wei zhong yao pao shui he ， shi qi jiu hui qiao qiao “ liu zou ” 。 1 . fu ling fu ling ju you hen hao de jian pi li shi zhi xiao ， bing qie ta de li shi gong xiao yao yuan da yu qi jian pi gong xiao ， neng gou hen hao di jiang shen ti zhong duo yu de shuo wan le 。
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祛一夏湿毒经过一个夏季，我们体内积攒了不少湿气。如果秋补之前不把这些湿气排出来，很可能越补越虚！ 水湿本身就有“下渗”的特点，一旦人体处理得不干净，很容易沉积在腰腿这些地方。图源：壹图网对于这种情况，单纯的化湿还不够，还得加上一点“补药”，帮助我们的脏腑，尤其是脾说完了。
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导语：5月，有钱没钱，建议常吃这4道“净身菜”，祛湿排毒，营养又好吃！ 中医认为：“毒者，邪气蕴储不解之谓”。这毒又分为热毒、湿毒、寒毒和燥毒等，因此现代人讲究的是排毒养颜。而五月则是排毒的一个关键点，正如老话所说：“五月不排毒，一年都添堵”，这是因为五月之后，天气会越来好了吧！
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中医认为：“毒者，邪气蕴储不解之谓”。这毒又分为热毒、湿毒、寒毒和燥毒等，因此现代人讲究的是排毒养颜。而五月则是排毒的一个关键点，正如老话所说：“五月不排毒，一年都添堵”，这是因为五月之后，天气会越来越热，雨水也会越来越多，中医上称“暑多挟湿”，往往导致人们湿气重，等会说。
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