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宣磊夏季随着气温升高，热邪会耗损人体正气。气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，保证充足的睡眠，避免久晒和体力过度消耗。夏属“火”，火邪伤说完了。

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养生饮品，内外兼补很多人说养生饮品是智商税，其实非也！只要选对了饮品，反而会给身体健康和皮肤健康加分。职场女性在选择养生饮品时，需要“对症下药”，提前了解自己的身体状态，看看缺少哪些养分。通常，会建议职场女性选择绿茶，毕竟长时间对着电脑，皮肤状态不是很好。而绿茶中说完了。

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养生之道：“色不护身残精泄，酒不护贤福气尽”老祖宗的忠告！“色不护身残精泄，酒不护贤福气尽”，这句古话传达了我们老祖宗的养生之道。养生是我们中华民族的传统智慧，它强调人们应该遵循一些道德和伦理原则，而不是纵欲求快。让我们一起来探索其中的深意，并揭示一些有趣的观还有呢？

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养生之道，简单一招胜过千言万语。6月25日，开封广播电视报首发了一篇关于健康生活的文章，揭示了一种简单而有效的养生方法。这篇文章的核心观点是：养生的秘诀，并非在于剧烈的锻炼或长时间的睡眠，而在于一个"微"字。文章指出，微小的习惯可能成为健康长寿的关键。一项研究显示等会说。

蜂蜜是蜜蜂所酿的蜜，尝起来香甜软糯，是一种天然的营养滋补食品。它对人们特别是老人和小孩，具有良好的养生作用。蜂蜜含有糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、有机酸和多种酶类等多种营养物质。那么，蜂蜜到底有哪些作用与功效呢？蜂蜜的这5个功效，不容忽视。1.保护血管蜂蜜具有好了吧！

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为全面普及中医药康养文化，提升党员干部健康知识储备，培养健康生活方式，营造认识中医、学中医、实践中医的良好氛围，近日，开封市尉氏县朱曲镇邀请县卫健委中医讲师在该镇政府开展中医健康养生知识讲座。讲座上，该县卫健委中医讲师通过用通俗易懂的语言从劳逸结合、运动、合说完了。

大众网记者徐玲通讯员王海燕济南报道中医文化历史悠久，独具特色。日常生活中，“中医养生”“中医保健”屡见不鲜。有不少人认为“中医养生保健”和“中医诊疗”一样，都能治病。事实真的是这样吗？今天，济南卫生监督带您了解中医那些事儿。中医养生保健与中医诊疗的区别中等我继续说。

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古往今来，人们对于“养生之道”都颇为推崇，北宋著名的东坡居士也曾有言“哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”人的一生如沧海一粟，太过于短暂，而长江却奔腾不息没有尽头。但是生老病死乃是人生的规律，一味地痴想长寿，不如在日常生活中做到起居有度，养成良好的生活习惯，这样晚年身说完了。

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感觉天气逐渐炎热，人也难控制住脾气。 前有“夫妻吵架丈夫被妻子开水浇头”，后有“女子在养生馆被丈夫拖下床暴打”。 两起事件都是发生在夫妻之间，有妻子伤害丈夫，也有丈夫伤害妻子。 4月17日，网络流传一段22秒的视频，视频中可以看到有三张单人床，貌似是养生馆之类的后面会介绍。