摘要：冬季里会遇到流感病毒进入高发期，在饮食上针对流感季各有妙招，对于今冬的流感，家里会用大葱大蒜炖鱼来预防冬季感冒，选择食材：鲳鱼大葱大蒜姜红烧也可加入干菜等用味达美醋酒等调味炖煮，对轻流感症犹的饮食的小炒招,蒜瓣儿很实用又好吃，不少病症的预防等，除了做好个人防护好了吧！
...冬季里会遇到流感病毒进入高发期，在饮食上针对流感季各有妙招，对于今冬的流感，家里会用大葱大蒜炖鱼来预防冬季感冒，选择食材：鲳鱼大葱大蒜姜红烧也可加入干菜等用味达美醋酒等调味炖煮，对轻流感症犹的饮食的小炒招,蒜瓣儿很实用又好吃，不少病症的预防等，除了做好个人防护好了吧！
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湛江金鲳，世界共享！12月11日12时05分，湛江金鲳鱼宣传视频在中央广播电视台CCTV2播出，与首届湛江金鲳鱼海捕文化节暨“湛江年菜”宣传推介活动一起，喊全球客商到湛江采购金鲳鱼。湛江有“中国金鲳鱼之都”称号，是目前国内最大的金鲳鱼产区，年产金鲳鱼达10万吨，约占全国40好了吧！
zhan jiang jin chang ， shi jie gong xiang ！ 1 2 yue 1 1 ri 1 2 shi 0 5 fen ， zhan jiang jin chang yu xuan chuan shi pin zai zhong yang guang bo dian shi tai C C T V 2 bo chu ， yu shou jie zhan jiang jin chang yu hai bu wen hua jie ji “ zhan jiang nian cai ” xuan chuan tui jie huo dong yi qi ， han quan qiu ke shang dao zhan jiang cai gou jin chang yu 。 zhan jiang you “ zhong guo jin chang yu zhi dou ” cheng hao ， shi mu qian guo nei zui da de jin chang yu chan qu ， nian chan jin chang yu da 1 0 wan dun ， yue zhan quan guo 4 0 hao le ba ！
中新社湛江12月11日电(梁盛谢剑锋)“中国金鲳鱼之都”广东湛江市11日举办首届湛江金鲳鱼海捕文化节，吸引了来自中国各地的采购商及名厨参加，并在现场通过实时连线，观看金鲳鱼捕捞的下网、起网、捕鱼全过程。12月11日，首届湛江金鲳鱼海捕文化节启动。谢剑锋摄湛江是中国好了吧！
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厨房小白也可以轻松做出的美味~金鲳鱼肉质紧实细嫩，没有小骨头，非常适合孩子！香煎又带了一丝锅气的香，真的很绝！By 会做菜的阿格用料金鲳鱼500g葱段5根葱姜丝3片做法步骤1、新鲜购买回来的金鲳鱼，切段，厨房纸把鱼身的水擦干净，葱段，姜丝，备用。2、热锅，多下一些油，把金鲳鱼好了吧！
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红烧个小鲳鱼，太太乐料酒去腥好帮手，去腥不留余味By 小馋食光用料小鲳鱼6条黄花1小把木耳1小把大葱小半根姜1块蒜8瓣食用油1大勺太太乐料酒2勺生抽1勺老抽1汤匙盐1勺胡椒粉2勺蚝油1勺干红椒6个花椒1小把做法步骤1、鲳鱼去鱼鳍、内脏，清洗干净改刀加入盐、胡椒粉等我继续说。
好久没吃鱼了…今天整一个…By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料鲳鱼1条葱2根姜丝10克盐1勺做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、步骤如图所示6、步骤如图所示7、步骤如图所示8、步骤如图所示9、步骤如图所示10、靓做菜神经网络。
做鱼还是清蒸方便By dinaking用料鲳鱼2条盐一点点料酒1勺姜4片食用油2勺小葱一根白灼汁2勺做法步骤1、鲳鱼去内脏清洗干净后两面背上各划上三道2、把处理好的鲳鱼放入蒸盘中3、放上姜片，加入一勺料酒和少量食盐。水开后蒸8分钟4、倒掉蒸出来的水，淋上白灼汁，油热后放好了吧！
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美味开学季,让美味更可口，话说酱香在南方很受喜爱，在那明亮的月光清风中，让孩子品尝美味，分享家人美味时光，做上一道酱焖鲳鱼，选择6月香葱伴侣，伴你一生快乐，从饭菜飘香的味道开始，享家庭幸福之味。By 涓涓小溪长流水用料鲳鱼4条葱3根姜4片蒜2瓣葱伴侣6月香豆瓣酱2勺葱伴侣6月是什么。
By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料金鲳鱼500g小葱2跟姜1小块酱油1勺白糖一小勺胡椒粉少许香油少许芝麻适量做法步骤1、买回来的金鲳鱼处理干净后用厨房纸擦干水分2、在表面划几刀，撒一些盐、白糖、胡椒粉抹匀3、在表面和肚子塞一些葱段4、放入烤箱180度烤等我继续说。
好吃的香辣鲳鱼By 暴暴饱饱居用料鲳鱼1条剁椒2勺青椒1个生抽3勺豆豉6颗生姜1块做法步骤1、鲳鱼处理好，用勺子刮干净肚子。划两刀。可以抹点生抽料酒盐生姜的腌十分钟。我这个是马上要吃饭了就算了，后面在锅里多闷了一下下。2、锅里留一点底油，放姜片，几颗豆豉炒出香味还有呢？
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