摘要：
女生化“肾虚妆”拍毕业照，面色青紫却很显瘦，辅导员留下心里阴影笔者记得拍大学毕业照的那天，老师总会提前通知，女同学们总是起得很早。有的忙着做发型，有的精心化妆，大家都希望自己在毕业照中能留下最美的一面，并不是为了比过他人，而是希望自己能够在这珍贵的瞬间展现最佳好了吧！
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女生化“肾虚妆”拍毕业照，面色青紫却很显瘦，辅导员留下心里阴影笔者记得拍大学毕业照的那天，老师总会提前通知，女同学们总是起得很早。有的忙着做发型，有的精心化妆，大家都希望自己在毕业照中能留下最美的一面，并不是为了比过他人，而是希望自己能够在这珍贵的瞬间展现最佳好了吧！
中医理论认为肾虚导致肾脏功能失调，男性肾虚时脸上可能表现为面色晦暗无光、眼圈发黑、眼袋明显及面部皮肤干燥失去弹性。需关注肾脏健康，保持良好生活习惯，及时调理身体。在中医理论中，“肾虚”是一个常见的概念，它不仅仅指肾脏的器质性病变，更多的是指肾脏功能失调，导致的好了吧！
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zhong yi li lun ren wei shen xu dao zhi shen zang gong neng shi tiao ， nan xing shen xu shi lian shang ke neng biao xian wei mian se hui an wu guang 、 yan quan fa hei 、 yan dai ming xian ji mian bu pi fu gan zao shi qu dan xing 。 xu guan zhu shen zang jian kang ， bao chi liang hao sheng huo xi guan ， ji shi tiao li shen ti 。 zai zhong yi li lun zhong ， “ shen xu ” shi yi ge chang jian de gai nian ， ta bu jin jin zhi shen zang de qi zhi xing bing bian ， geng duo de shi zhi shen zang gong neng shi tiao ， dao zhi de hao le ba ！
肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等；肾阳虚的主要症状包括腰膝冷痛、畏寒肢冷、性欲减退等。而心虚则是指由于心理压力过大、生活节奏过快等因素导致的一种心理状态。心虚的人往往会出现焦虑、失眠、心悸等症状。虽然肾虚和心虚的症状有些相等会说。
在忙碌的都市生活中，男性朋友们常常为了事业和家庭奔波劳碌，承受着来自各方面的压力。在这样的环境下，很多人会忽视自己身体的健康状况，尤其是肾虚这一潜在的健康问题。肾虚并非一个独立的疾病，而是中医所指的肾脏功能减弱的一种状态。虽然“心虚”常用来形容内心的愧疚或是什么。
问：夜尿多就是肾虚吗？ 不一定。夜尿多不一定都是肾虚引起的，失眠、前列腺问题等也可能引起夜尿增多，我们要注意区分，对症治疗。✿失眠所致：除了夜尿多，还有尿量少、总想尿等现象； ✿前列腺问题所致：除了夜尿多，还有尿急、尿不尽等现象； ✿肾虚引起的夜尿多：大多在下半夜且次数后面会介绍。
从中医的角度上而言，“肾乃先天之本”，事实也的确如此。对于人体来说，肾脏可以有效将人体中的垃圾与毒素代谢出去，以维护身体的正常运转。可以说，肾好则人健康，而肾衰则百病生。在日常生活中，如果一个男性朋友出现了肾虚的情况，那么就很有可能受到周遭人的嘲笑。但不得不承后面会介绍。
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作者：进宝仔谈到肾虚的问题，我们会从周围的同事或者是电视上听到过这些症状，一般就会和男性联系起来，那么肾在我们身体中起着怎样的作用呢？肾虚问题真的是男性的专利吗？到底肾虚有哪些症状呢？我们又该如何保护好自己的肾？传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，是一个生理是什么。
男人都很忌讳别人说自己“有点虚啊”，虽说是玩笑话，但着实很伤面子，这里的虚指的就是肾虚。男人的形象一定得是孔武有力，绝对不能够是柔弱的。可岁月催人老，哪有什么金刚不坏之躯。人到中年男人们多少都有点肾虚的烦恼！肾虚≠肾脏疾病肾虚是中医的一种说法，具体是说人体内肾神经网络。
肾虚是一支射向身体健康的暗箭，其影响绝不容小觑。轻度的肾虚可能导致腰酸、乏力、头晕、眼干、耳鸣、性功能减退等不适症状，而严重的肾虚则可能诱发糖尿病、眼疾、慢性肾炎、骨质疏松症等严重疾病。《中医学》载：“肾为人体生长发育之根，脏腑机能活动之本，肾有损伤，则诸脏还有呢？
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肾虚是中医的一个术语，指的是肾脏精气阴阳不足的病理状态。肾虚的原因有很多，如先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等。肾虚的症状也有很多，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等。肾虚不治疗可以自己恢复吗？ 中医认为，肾藏先天之精、主好了吧！
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