摘要：凉拌龙须菜的用料如下:龙须菜 一小把、香油或花生油 2勺、酱油 1勺、蚝油 1勺、醋 2勺、白糖 适量、大蒜 5瓣、辣椒 2个、盐 少许......凉拌龙须菜的用料如下:龙须菜 一小把、香油或花生油 2勺、酱油 1勺、蚝油 1勺、醋 2勺、白糖 适量、大蒜 5瓣、辣椒 2个、盐 少许
我小时候最喜欢吃凉拌龙须菜了,但是因为湖南不是海边,龙须菜都是很少吃得到的!一般是过年或走亲戚才吃得到!今天我就来教大
wo xiao shi hou zui xi huan chi liang ban long xu cai le , dan shi yin wei hu nan bu shi hai bian , long xu cai dou shi hen shao chi de dao de ! yi ban shi guo nian huo zou qin qi cai chi de dao ! jin tian wo jiu lai jiao da . . .
⊙ω⊙
5、凉拌龙须菜也可以根据个人口味加一点黄瓜、青椒. 【龙须菜的营养价值】 1、龙须菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷
下面就来学一下好吃的凉拌龙须菜:用料主料黄瓜50g胡萝卜30g红椒15g调料: 食盐 : 3/4茶匙 味精
龙须菜为生长在海边的石头上的植物.丛生叶的形状像柳,根须长的有一尺多,呈白色,它的名字还叫石发.龙须菜别名柳丝、龙须草
主料 龙须菜1小把 辅料 青柠1个 红萝卜半个 蒜头半个 小葱2个 调料 盐1勺 生抽2勺 蚝油2勺 十三香1勺 味精1勺 陈醋3勺 糖1勺 凉拌龙
龙须菜,苦苣,凉拌菜,家常菜.夏季少不了各种各样的凉拌菜,苦苣是很常用的,是绿色的,我们今天拿它和深红色的龙须菜配在一
分享一款凉拌龙须菜,清爽嫩鲜,解馋营养,吃了一次还想吃凉拌龙须菜,是我亲手烹饪的一道美食.那天,我正在家里享受着闲暇的
春季减肥开胃食谱菜凉拌龙须菜 4.把黄瓜、胡萝卜、红椒、大蒜放入龙须菜中. 5.盐、白糖、味精、米醋、生抽、香油、味精放入小
把龙须菜冲洗干净,龙须菜末端的梗切掉一部分,把比较老的筋膜给撕掉,再把瓜苗折成段,长短根据自己的喜好.锅内放入适量清水,水开后放入少许油和盐,这样烫出来的菜能保持鲜艳的绿色.将龙须菜放入锅中烫2分钟,煮的时候用筷子搅拌一下,龙须菜烫熟后捞起沥干水,放入盘子里备用;把大蒜剁碎,小米椒切碎,不能吃辣的就不放辣椒,将大蒜和小米椒放在龙须菜上;把香醋、生抽、蚝油、白糖和少许香油调匀,这个量取决于你菜有多少,菜越多酱油适当增加.淋入调好的酱汁,取干净的锅烧热一 两勺花生油后,刺啦一声,高温油淋在调料上;
发表评论