摘要：理筋按摩手法: 患者取俯卧位,术者用手掌揉按患者两侧的骶棘肌,然后找出患者的压痛点或是痛性结节...药物治疗: 推荐中成药,比如镇痛膏、消痛贴等等,外敷叠加,效果较好.西药最好少吃,副作用大...自我保健: 1、按揉肾俞、腰俞、委中等穴位,每个穴位揉按约2分钟. 2、两手半握拳......理筋按摩手法: 患者取俯卧位,术者用手掌揉按患者两侧的骶棘肌,然后找出患者的压痛点或是痛性结节药物治疗: 推荐中成药,比如镇痛膏、消痛贴等等,外敷叠加,效果较好.西药最好少吃,副作用大自我保健: 1、按揉肾俞、腰俞、委中等穴位,每个穴位揉按约2分钟. 2、两手半握拳
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【主治】腰肌劳损(肾虚气弱,瘀血阻络).【加减】肾阴虚者,加生地、黄柏;肾阳虚者,加肉桂、附片;脾肾两虚者,加砂仁、炒
【 zhu zhi 】 yao ji lao sun ( shen xu qi ruo , yu xue zu luo ) . 【 jia jian 】 shen yin xu zhe , jia sheng di 、 huang bai ; shen yang xu zhe , jia rou gui 、 fu pian ; pi shen liang xu zhe , jia sha ren 、 chao . . .
腰肌劳损的治疗并不困难,只是容易复发,调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息,加以药物治疗、理疗辅助以减少复发,可以达
腰肌劳损的五大症状1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛2.劳累时加重,休息时减轻适当活动和经常改变体位的时候会减轻,活动过度
腰肌劳损的主要原因有 4 点:1. 长期过度负重人体躯干在负重时,腰是身体承上启下的部位,受到的压力较大.2. 脊柱结构失稳脊柱决
腰痛 是生活中很常见的一种不适症状一提到腰痛多数市民首先会想到腰肌劳损严重些就是腰椎间盘突出症近日,市民梁先生就认为自己
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关于腰肌劳损,小编要告诉大家一个坏消息和一个好消息:坏消息是,大部分腰肌劳损的人,肌肉、筋膜等软组织很难恢复到最初的健
2、腰肌劳损的压痛点多在脊柱两旁(为肌肉附着点的位置),但腰椎间盘突出的压痛点则多在脊柱正中,或者无明显的压痛点.3、腰
1、导致腰肌劳损的四大原因如下:1.急性腰部损伤在急性期未进行合理或彻底的治疗,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,逐渐演变
腰肌劳损的针灸疗法:1、针刺取阿是穴;肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等,针刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀
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