摘要： 两者的标准是有区别的,而我们人自己也有一套标准。 BMI,是体质量指数,衡量一个人是胖是瘦,在临床上是经常用到的。算BMI的话,可能在正常范围,但是这个人确实是腹型肥胖... ...两者的标准是有区别的,而我们人自己也有一套标准。 BMI,是体质量指数,衡量一个人是胖是瘦,在临床上是经常用到的。算BMI的话,可能在正常范围,但是这个人确实是腹型肥胖
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wu zhui sou suo ： zhi sou suo ， bu zhui zong ， duo hui nin de yin si 。
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体重正常还是超重或肥胖,这样可以及时的调整饮食,预防疾病。本文就带着大家一起来了解一下BMI,女性BMI多少是正常的,生活中又该注意一些什么。如果你喜欢此文,请点赞和
[最佳答案] 女性BMI正常值是17.5~23.5之间。BMI指数是体脂指标,被公认的判断身体健康状态是否正常?三个范围正常、偏瘦、偏胖可参考的指标。 女性bmi正常范围在17.5到23.5之间,属于正常值范围。女性体质量指数小于17,说明身体偏瘦。女性的体质量超过24,说明体重偏重。 bmi超过26到28之间,就说明肥胖。对于女性来说这种指标极具参考价值,如果低于17.5和高于24以上这都要引起注意,不管是偏重还是偏瘦,都属于营养不良。 Bmi是对体脂量指数的通用指标,得到了医学界的认可。bodymaxindex的首字母缩写,就是体质量指数。如果超过26到28之间,那就说明是肥胖。 女性体质量指数小于17,说明身体偏瘦 。BMI它是用体重的公斤数除以身高的米数的平方得到的数字。 生活中需要注意: 1,身体偏瘦就要注意增加营养,保持膳食结构均衡,适当的运动增强体质,让身体恢复正常,身体健康。 2,bmi超过26以上的女性,身体属于超重,这样对身体有很大的影响,身体肥胖带来一系列的困扰,就要控制自己的嘴,迈开自己的腿,消耗热量,燃烧脂肪,达到减脂的目的。 3,养成良好的睡眠习惯,保持膳食结构均衡,适当的运动。
[最佳答案] 女性的bmi18.5~24之间,这个指数怎么计算的?就是你的体重公斤数除以你身高,以米为单位的平方,这样你会得到一个数字这个数字范围,如果是在18.5~24之间,女性的身材就算是比较标准的。假如我是180的身材,那我用米为单位,我是1米8平方,就是3.64,我的体重公斤数如果算作80的话,那我的这个 BMI指数就将近24 24左右徘徊,这其实就已经不标准了,对于男性来说稍微高一点还是可以理解的,因为有些男性经常性的锻炼他虽然体重比较大,但是身体肌肉所占的比例比较高,看起来并不臃肿,但大部分女性是不能达到这么高指数的,因为女性锻炼的强度不会像男性那么高。所以女性普遍来说你想保持一个标准的身材,你的BMI指数最好是在19~22之间,最多不要超过23,因为男性人家个子高一点,体重比较大,还可以理解好多男生,人家1米8的个头,150左右的体重,倒也不过分,但是好多女生1米6有个头,这种情况下你超过110,你再通过外在的衣服来调整,也很难起到一个非常好的调整效果,基本上女生身高如果不过170的话,1米6多一点100左右就是没问题的,不要超过110。爱美之心人皆有之,看着自己的体重不断上涨,女性也
[最佳答案] 什么样的体重才算是健康体重?健康的体重才是我们应该作为的标准,但是健康体重是如何定位的呢?根据国际标准,通常采用体质指数BMI来判定一个人
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