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Ray Wang 关注 只点青菜 但是, 加油 你还会胖的 Ray Wang
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那天和朋友去吃海底捞,海底捞的骨头是真香,我就啃了起来;然后,朋友都在打趣我吃的多,服务员很热情过来帮忙下菜,这个服务员也爱聊,就说到自己减肥瘦了20斤,然后说自己少
1、用清汤锅底减肥期间的火锅汤底一定要选择清汤。那些熬制的红油汤底一定不能选择。因为它们的热量太高,食用以后会造成皮下脂肪和内脏脂肪
大部分普通人的观念都是减脂是一件很痛苦的事情,以为减脂必须吃水煮鸡胸肉和西蓝花,但其实只要健康饮食,海底捞火锅都是可以吃的,我们生活中聚餐必不可少,该去还是要去的。
[最佳答案] 减肥的时候去海底捞,当然是要吃一些水果,这样才可以保持自己的能量,当然也可以吃一些虾肉,但是就不要胡吃海喝了,吃什么吃多了能量也就多了
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