摘要：
上周刚过完“夏至”,下周就讲迎来“小暑”,盛夏正式拉开帷幕。俗话说春吃芽，夏吃瓜。智慧的老祖宗早已给我们想好了解暑的「良方」要解暑，就吃瓜，瓜类水分充足，大多都清热解暑，是夏日必备的餐桌好食材。今天要讲的这个瓜是最近应季上市的，也是咱们日常说完了。
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上周刚过完“夏至”,下周就讲迎来“小暑”,盛夏正式拉开帷幕。俗话说春吃芽，夏吃瓜。智慧的老祖宗早已给我们想好了解暑的「良方」要解暑，就吃瓜，瓜类水分充足，大多都清热解暑，是夏日必备的餐桌好食材。今天要讲的这个瓜是最近应季上市的，也是咱们日常说完了。
夏天这菜使劲吃，一清热解毒、二瘦身、三抗炎，当季鲜嫩别不懂吃。最近是南方的雨季，很多地区都进入了频繁降雨的季节，在南方这种降雨雨水充沛的时节，有一种野菜也正是鲜嫩的时候，那就是：水蕨菜，水蕨菜喜欢生长在阴凉潮湿的水田和河边，最近降雨多，书蕨菜也都长嫩芽，遇到别错过了是什么。
xia tian zhe cai shi jin chi ， yi qing re jie du 、 er shou shen 、 san kang yan ， dang ji xian nen bie bu dong chi 。 zui jin shi nan fang de yu ji ， hen duo di qu dou jin ru le pin fan jiang yu de ji jie ， zai nan fang zhe zhong jiang yu yu shui chong pei de shi jie ， you yi zhong ye cai ye zheng shi xian nen de shi hou ， na jiu shi ： shui jue cai ， shui jue cai xi huan sheng chang zai yin liang chao shi de shui tian he he bian ， zui jin jiang yu duo ， shu jue cai ye dou chang nen ya ， yu dao bie cuo guo le shi shen me 。
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一清热，二利湿，三补钙，全身是宝，可惜很多人当草，早吃早受益一清热、二利湿、三补钙，正在大量上市，遇到别错过，早吃早受益。五月初夏的阳光虽然炎热，但是充足的阳光却是农作物快速生长的关键，所以夏季的新鲜蔬菜、水果特别的丰富。在夏季的众多蔬菜中，野菜以其独特的风味和营养后面会介绍。
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金融界6月26日消息，有投资者在互动平台向宏源药业提问：董秘您好近期广东个人咳嗽感冒有所上升。请问公司有没有生产清热解毒相关方面的产品？谢谢！公司回答表示：公司生产的清热解毒口服液、蒲地蓝消炎片等药品都具有清热解毒功效，买药、用药请遵医嘱或咨询执业医师、执业药等会说。
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。rdquo;瓜类可以在炎炎夏日帮助人体补充水分，清热防暑，可谓是夏季养生佳品。01 冬瓜，帮你赶走湿热中医认为，冬瓜味甘、淡，性微寒，具有清热化痰、生津、止渴、利尿消肿、解毒、祛暑的功效。01降血压冬瓜维生素C含量较多，且钾含量还有呢？
清热祛湿、生津止渴、利尿通便等功效，特别适合夏季食用。正大量上市，夏天要使劲吃，一清热祛湿、二排毒养颜、三增强免疫，别不懂吃。现在正是食用茭白的最佳季节， 吃到每一口都能让我们感受大自然的神奇与美好，因此它成为了餐桌上的抢手货。六月少吃土豆南瓜，多吃这菜，才3元还有呢？
清热祛湿润燥， 越吃越健康，平安入伏。接下来一起来看看这6种瓜是怎么吃的吧！第一种： 丝瓜---推荐菜谱【番茄丝瓜鸡蛋汤】原料：丝瓜1 条鸡蛋3个番茄1个葱花少许油盐适量制作：1 鸡蛋打入碗中， 加入1小勺盐打散备用；2. 烧热锅放入少许油， 加入番茄块进锅翻炒至微微出汁，用油煸炒说完了。
从现在到三伏，每天中午喝一杯它，清热祛湿除口臭，精神饱满度夏。炎炎夏日，闷热潮湿，三伏天也快到了7月15入伏，这个季节真的非常适合吃一些清热祛湿的食物。有一样食材是夏季不可错过的，那就是：蒲公英，春天的蒲公英鲜嫩，嫩叶适合用来做菜，到了夏季蒲公英长大开花了，这个时候的蒲说完了。
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