摘要： 1、减肥期间吃炸酱面如果适量,是不会胖的。注意多吃蔬菜较好。运动减肥是关键,再配合合理饮食,多吃蔬菜及水果,避免油腻食物。这样长期坚持,... ...1、减肥期间吃炸酱面如果适量,是不会胖的。注意多吃蔬菜较好。运动减肥是关键,再配合合理饮食,多吃蔬菜及水果,避免油腻食物。这样长期坚持,
苏琳 副主任医师 北京大学人民医院 吃炸酱面是会发胖的,减肥的话还是少吃。 炸酱面的热量是比较高的,一碗炸酱面的热量大约在1500-2500大卡,如果经常吃的话,面食易消化很容易增肥,但是如果只是偶尔吃一两次是不会发胖的,减肥的话最好还是多吃一些新鲜的绿色蔬菜,多运动。 建议:经常去做运动来减肥,尽量去选择有氧运动,这样不容易
su lin fu zhu ren yi shi bei jing da xue ren min yi yuan chi zha jiang mian shi hui fa pang de , jian fei de hua hai shi shao chi 。 zha jiang mian de re liang shi bi jiao gao de , yi wan zha jiang mian de re liang da yue zai 1 5 0 0 - 2 5 0 0 da ka , ru guo jing chang chi de hua , mian shi yi xiao hua hen rong yi zeng fei , dan shi ru guo zhi shi ou er chi yi liang ci shi bu hui fa pang de , jian fei de hua zui hao hai shi duo chi yi xie xin xian de lv se shu cai , duo yun dong 。 jian yi : jing chang qu zuo yun dong lai jian fei , jin liang qu xuan ze you yang yun dong , zhe yang bu rong yi . . .
[最佳答案] 饿到不行的时候呲溜呲溜吃到吧嗒嘴,那么吃炸酱面会胖吗?炸酱面的热量高不高? 一.1.炸酱面的热量炸酱面有两种:素炸酱面和肉炸酱面,素炸酱面的热量是163大卡/100g ;肉炸酱面的热量是 427大卡/100克,热量不同的区别就在于肉,做炸酱面的肉一般是猪肉,猪肉的热量大约是143千卡/1
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吃炸酱面是否会胖,需要根据具体情况进行讨论。若吃炸酱面的量较少,且进行适当运动,可能不会胖。但若吃炸酱面的量较多,且不进行适当运动,可能会胖。
病情分析: 减肥期间什么都可以吃,但要控制量。结合你的年龄,还处于生长发育期,不主张药物减肥和过度控制饮食减肥。 指导意见: 减肥期间可以吃炸酱面,但不要多吃,注意饮食规律,不要吃过饱,注意饮食营养均衡,晚餐少吃些,睡前不要加餐,多喝水。多运动运动,有助于减肥。
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减肥期间吃炸酱面会胖吗 减肥期间适量吃不会发胖,但是吃的太多还是会的。 炸酱主要原料是面条(富强粉)、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收,有改
吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适
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