摘要：
網頁研究發現，人們使用電腦或閱讀時，眨眼次數會比從事其他活動來得少；眨眼次數一旦變少，會使眼睛更乾澀及容易疲勞；建議若長時間使用眼睛，例如觀看3C產品電腦或手機，或閱讀書籍或雜誌，盡量每閱讀幾行，就眨一下眼睛；更重要的是，定時將眼睛移開螢...
網頁研究發現，人們使用電腦或閱讀時，眨眼次數會比從事其他活動來得少；眨眼次數一旦變少，會使眼睛更乾澀及容易疲勞；建議若長時間使用眼睛，例如觀看3C產品電腦或手機，或閱讀書籍或雜誌，盡量每閱讀幾行，就眨一下眼睛；更重要的是，定時將眼睛移開螢
網頁2021年7月9日 · 四個保護眼睛的方法避免視力下降. 到底有什麼保護眼睛的方法？ 現代人不論大人、小孩，從早到晚都盯著手機、電腦螢幕，不難發現香港人近視比率高，身邊不乏「四眼仔」、「四眼妹」。 電子產品發出的藍光會對眼睛造成刺激，令眼睛疲勞，容易患上近視之餘，長期下去更有機會令視網膜受損，亦增加罹患眼睛相關疾病的風險，如青光眼、白 …
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網 頁 2 0 2 1 nian 7 yue 9 ri · si 個 bao 護 yan jing de fang fa bi mian 視 li xia jiang . dao di you shen 麼 bao 護 yan jing de fang fa ？ 現 dai ren bu 論 da ren 、 xiao hai ， 從 zao dao wan dou ding zhu shou 機 、 電 腦 螢 mu ， bu 難 發 現 xiang gang ren jin 視 bi lv gao ， shen 邊 bu fa 「 si yan zai 」 、 「 si yan mei 」 。 電 zi 產 pin 發 chu de 藍 guang 會 對 yan jing zao cheng ci ji ， ling yan jing pi 勞 ， rong yi huan shang jin 視 zhi 餘 ， 長 qi xia qu geng you 機 會 ling 視 網 mo shou 損 ， yi zeng jia li huan yan jing xiang 關 ji bing de 風 險 ， ru qing guang yan 、 bai …
網頁保護眼睛十分重要，以下是一些護眼貼士：. 保持良好閱讀姿勢，桌椅高度要適中。. 閱讀時，眼睛與書本距離最少30厘米。. 閱讀或使用電腦每30至40分鐘，應休息3至5分鐘。. 猛烈陽光下，應戴上能阻隔紫外光和品質良好的太陽眼鏡。. 注意均衡飲食，包括進食
網頁美国国家防盲协会指出，90% 的眼外伤是可以预防的。. 那么，让我们看看需要采取预防措施的最常见情况。 工作时保护眼睛 在进行接触化学产品、刺激性材料（如脂肪、灰尘、染料等）的活动时要格外小心。
網頁向人们提供关于良好的眼部健康习惯的咨询，避免刺激物以防止眼部过敏和发炎；以及防止眼部感染传播的措施，包括面部清洁、洗手和单独使用毛巾。
網頁眼睛的保护性功能. 作者：. James Garrity. , MD, Mayo Clinic College of Medicine and Science. 全面审查/修订3月 2022. 浏览专业版. 眼眶、睫毛、眼睑、结膜和泪腺都有助于保护眼睛。. 眼保护器. 眼眶 的骨性结构（眼眶是一骨性腔隙，眶内容纳有眼球、肌肉、神经、血 …
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網頁1) 保护性眼罩. 保护我们的眼睛不受有害辐射的影响是很重要的，比如太阳发出的紫外线。. 当我们走出家门时，使用优质太阳镜是保护我们的眼睛免受这种有害辐射影响的最简单步骤。. 一个健康的工作场所对你的眼睛也很重要。. 如果你的工作使你暴露在危险
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網頁2024年1月2日 · 以下是六种有效的保健方法，有助于减少眼部疾病风险并维护良好的视力： 1. 定期视力检查：许多眼病初期没有症状，如青光眼和糖尿病相关眼病。 定期进行检查，能够及早发现和处理相关问题； 2. 居家环境检查眼睛：遮住每只眼睛观察远处物体，如车牌，可以帮助发现视力下降。 使用方格纸检查线条是否波浪状或缺失，有助于早期识别年 …
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網頁2019年10月31日 · 常见的九种眼睛生病前的警示. 1. 视力下降. 视力是我们最关注的，而视力下降也是最容易引起注意的。 但是细说还有好几种不同的情况： （1）眼睛突然看不见，但一会就好了，特别要提醒，这种很容易被忽视。 这种情况通常在 1 小时之内能恢复，视力丧失的时间从几秒钟到几十分钟； （2）持续性视力丧失，持续一天以上视力不恢复； （3） …
網頁2020年10月22日 · 轻度至中度的视疲劳或者干眼患者，可以用常见的润滑保湿型的人工泪液，比如羧甲基纤维素钠滴眼液，保湿效果较持久。 此外，多数人工泪液中会添加防腐剂。
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