摘要：
1.秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋; 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。 2.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。 3.倒入秋葵和香干,......
1.秋葵炒香干 食材: 秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋; 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。 2.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。 3.倒入秋葵和香干,
1. 【秋葵虾球】2. 【彩椒秋葵炒肉】3. 【金钩秋葵蒸蛋羹】4. 【煎酿三宝】5.【秋葵鸡蛋卷】 6.【秋葵炒鸡丁 】秋葵虾球 图文 |温暖sunny 原料：虾300克、秋葵250克、蒜3
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1 . 【 qiu kui xia qiu 】 2 . 【 cai jiao qiu kui chao rou 】 3 . 【 jin gou qiu kui zheng dan geng 】 4 . 【 jian niang san bao 】 5 . 【 qiu kui ji dan juan 】 6 . 【 qiu kui chao ji ding 】 qiu kui xia qiu tu wen | wen nuan s u n n y yuan liao ： xia 3 0 0 ke 、 qiu kui 2 5 0 ke 、 suan 3 . . .
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具体做法如下：首先将秋葵切段，鸡蛋打散，再起锅加清水煮沸，将秋葵焯水30秒，倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟，加葱花和蒜片，翻炒均匀，再倒入秋葵，加盐，翻炒均匀即可！NO.3 凉
1 洗净的秋葵斜刀切段。 取一个盘子，摆上秋葵，待用。2 热锅内注入橄榄油烧热，倒入蒜泥、豆豉，爆香。关火，将炒好的蒜油浇在秋葵上。3 蒸锅上火烧开，放入秋葵。 盖上锅盖，大火
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一:芝麻酱油拌秋葵 食材: 秋葵、白芝麻、酱油、盐 做法: 1、锅烧热,倒入芝麻,干炒出香味 2、将芝麻中加入少许盐,用擀面杖捣碎,会有浓郁的香味出来 3、捣碎成颗粒状即可,不必捣的过
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4、黄秋葵炒番茄 材料:黄秋葵6根,番茄1只 做法: 1. 黄秋葵、番茄洗净切片备用; 2. 锅内放入适量的食油,开中火; 3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,倒入黄秋葵翻炒; 4. 加入适量的盐
┈做法┈ ①秋葵洗净去蒂,锅里烧水,等水沸腾后放入秋葵焯3分钟。沥干水分装入盘中 ②红尖椒和蒜头剁碎备用,热锅,倒入少许油,放入红尖椒和蒜头爆香 ③加入少许盐巴和酱油,最后把汁淋
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