摘要：
也有一些食物维生素D含量相对高的一些,但大多数人吃得很有限,比如大西洋鲭鱼、大马哈鱼、虹鳟鱼。由此看来,指望太阳和食物都可能无法满足我们对维生素D的需求。要想充足摄入维生素D......
也有一些食物维生素D含量相对高的一些,但大多数人吃得很有限,比如大西洋鲭鱼、大马哈鱼、虹鳟鱼。由此看来,指望太阳和食物都可能无法满足我们对维生素D的需求。要想充足摄入维生素D
3. 成人每天需要补充的维生素D3剂量一般为600-800 IU。不过具体剂量需要根据个人情况、血液检查结果来确定。 4. 服用维生素D3补充剂时要注意剂量和时间。长期大剂量补充可能会导致维生素D中
3 . cheng ren mei tian xu yao bu chong de wei sheng su D 3 ji liang yi ban wei 6 0 0 - 8 0 0 I U 。 bu guo ju ti ji liang xu yao gen ju ge ren qing kuang 、 xue ye jian zha jie guo lai que ding 。 4 . fu yong wei sheng su D 3 bu chong ji shi yao zhu yi ji liang he shi jian 。 chang qi da ji liang bu chong ke neng hui dao zhi wei sheng su D zhong . . .
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美国医学研究所(Institute of Medicine)建议成人(50-69岁)的维生素D推荐膳食摄入量为600 IU,老年人(69岁以上)为800 IU。 美国内分泌学会(Endocrine Society)建议用于骨
800IU维生素D3等于20微克(mcg)。 维生素D3是一种脂溶性维生素,对人体骨骼健康至关重要。维生素D3能促进钙的吸收和骨骼的矿化,有助于预防和治疗骨质疏松症、佝偻病等疾病。维
IU或15-20微克的维生素D；70岁以上的老年人应摄入800-1000 IU或20-25微克的维生素D。
维生素E(1国际单位=0.91mg dl-α-生育酚=0.67mg d-α-生育酚) [2017RD真题]2.评价机体维生素D营养状况的良好指标是( ) A.血25-(OH) D B.血1,25-(OH)2D C.碱性磷酸酶活性 D.骨钙素
iu是医学效价单位。有的是一些药物如维生素、激素、抗生素、抗毒素类生物制品等，它们的化学成分不恒定或至今还不能用理化方法检定其质量规格，往往采用生物
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每份的营养成分：222卡路里，总脂肪：4克，饱和脂肪：0克，胆固醇：0毫克，碳水化合物：41克，纤维：6克，总糖：11克，添加糖：4克，蛋白质：6克，钠：236毫克，钾：310毫克，磷：185毫克，
WHO 就建议过:DHA 可以补充到孩子 15 岁左右。《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家公示》就有数据显示,对于 3~6 岁这一阶段,每日DHA 的摄入量直接跌入谷底!那么婴幼儿及儿童每日DHA的摄入量
① 维生素D缺乏会千扰激素水平,导致不孕 ②维生素D水平低可能导致子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征 ③维生素水平低会导致子宫内膜容受性变差,降低胚胎着床率 ④
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