摘要：那是一个周末，他带着儿子去郊外，原本只是想简单地呼吸一下新鲜空气，却意外地发现了自己对自然的热爱。他说，当他站在那片开阔的绿地上，感受到阳光温暖的拥抱时，他突然意识到，生活中还有很多美好的事物是他以前从未留意到的。关于马齿苋您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
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那是一个周末，他带着儿子去郊外，原本只是想简单地呼吸一下新鲜空气，却意外地发现了自己对自然的热爱。他说，当他站在那片开阔的绿地上，感受到阳光温暖的拥抱时，他突然意识到，生活中还有很多美好的事物是他以前从未留意到的。关于马齿苋您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
马齿苋属于一种特别多见的野菜，生命力非常强，在路旁、农田、小区绿化带等附近，都可以见到马齿苋。而且马齿苋还有着食用、营养和药用的价值，所以在日常中，有很多人都会适当的用马齿苋煮水喝。那么，用马齿苋煮水喝，到底有哪些功效呢？ 马齿苋煮水喝有哪些功效？ 一、降低血压在好了吧！
ma chi xian shu yu yi zhong te bie duo jian de ye cai ， sheng ming li fei chang qiang ， zai lu pang 、 nong tian 、 xiao qu lv hua dai deng fu jin ， dou ke yi jian dao ma chi xian 。 er qie ma chi xian hai you zhe shi yong 、 ying yang he yao yong de jia zhi ， suo yi zai ri chang zhong ， you hen duo ren dou hui shi dang de yong ma chi xian zhu shui he 。 na me ， yong ma chi xian zhu shui he ， dao di you na xie gong xiao ne ？ ma chi xian zhu shui he you na xie gong xiao ？ yi 、 jiang di xue ya zai hao le ba ！
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我在市场上买了些马齿苋回来， 想着这东西清热解毒，做个凉拌马齿苋， 既解暑又健康。谁知，晚饭后没多久，我就觉得浑身不对劲，肚子痛得厉害。” 此时，旁边的人们都聚了过来，对 张大爷的故事兴趣盎然。 “我这人身体向来健康，可这一回真把我吓坏了。 好在家里人立马送我等会说。
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这种植物就是马齿苋。马齿苋，因其叶酷似马的大板牙而得名，在《本草纲目》中就有记载：“因其叶如马齿，性滑似苋，故名马齿苋”。马齿苋又叫马齿菜、瓜子菜、马齿草、五行草、长命菜、猪母菜、长寿菜，是马齿苋科、马齿苋属的一年生肉质草本植物。这种植物茎平卧或斜倚，有很多的还有呢？
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1、蒲公英：凉拌蒲公英！ 2、马齿苋：凉拌马齿苋！ 3、艾叶：艾叶炒蛋！
作者：银河猎手作为养啥啥不行的我，除了绿萝能养个几年，其他几乎没有能超过两个月的，不过最近又让我发现一种适合懒人养花的好东西，那就是马齿苋，土话又叫死不了，一听名字是不是就觉得这也太好养了吧！这种植物在室外尤其野地里最常见，几乎到处都是，野蛮生长非他莫属，当然也可以是什么。
马齿苋属于一种一年生草本植物，生命力非常的强，在菜园、田间地头、路两旁，都能够看见马齿苋的身影。但是，这种植物有着一定的食用、营养和药用价值。所以在日常生活中，有不少人喜欢吃一些凉拌马齿苋。还有人会将马齿苋煮水代茶饮用，能够起到一定的养生保健，以及辅助治疗一些等会说。
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马齿苋有多种吃法，今天分享两种，一种是马齿苋馒头，另一种是马齿苋坚果小饼。By 虑慧用料马齿苋一把白糖少许凉白开少量面粉250克做法步骤1、地里挖的马齿苋。2、洗净切碎3、加面粉，加一克左右的酵母粉，再加一勺白糖，搅拌均匀，再加点水揉一揉。4、揉成面团，发酵两小时以上神经网络。
By 贮梦阁用料面粉适量鸡蛋2个马齿苋适量白菜1块调味料若干做法步骤1、院里的马齿苋正鲜嫩可吃2、采一把洗净开水焯烫一下3、鸡蛋炒碎，白菜切碎攥干水分4、马齿苋切碎放入香油，盐，蚝油，五香粉，鲜鸡汁调味拌匀5、提前和好面分成剂子6、擀皮7、加馅包饺子8、所有饺子都包等会说。
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马齿苋性寒，味酸，入心、大肠、肝、脾经，故可清肝燥热，而肝通目窍，肝火减退后，目赤肿痛问题也可缓解；同时马齿苋中的维生素A和胡萝卜素有明目保护眼睛的功效，所以吃马齿苋可清肝明目。它是一种寒性食物，而且它含有丰富的胶质，食用后可润肠通便，增加肠道的滑动性，同时马齿苋还含后面会介绍。
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