摘要：下面小喜为大家介绍栗子的6道健康美味食谱，秋季栗子这样做菜健肾又补脾！快来看下吧 一、板栗烧鸡 准备材料：鸡全腿、板栗、葱、生姜、料酒、酱油、盐、白糖 具体做法： 1、去壳......╯＾╰
下面小喜为大家介绍栗子的6道健康美味食谱，秋季栗子这样做菜健肾又补脾！快来看下吧 一、板栗烧鸡 准备材料：鸡全腿、板栗、葱、生姜、料酒、酱油、盐、白糖 具体做法： 1、去壳
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1、首先准备600克的板栗，倒入大碗中，加1勺面粉，1大碗清水，面粉可以吸附板栗表面的污垢，这样清洗的话会更干净一些，用面粉清洗干净后再放入清水中洗一遍，现在板栗就清洗干净
1 、 shou xian zhun bei 6 0 0 ke de ban li ， dao ru da wan zhong ， jia 1 shao mian fen ， 1 da wan qing shui ， mian fen ke yi xi fu ban li biao mian de wu gou ， zhe yang qing xi de hua hui geng gan jing yi xie ， yong mian fen qing xi gan jing hou zai fang ru qing shui zhong xi yi bian ， xian zai ban li jiu qing xi gan jing . . .
倒入栗子，加 2大勺黄酒、2大勺生抽和1勺老抽。好吃的秘密！就是加1大勺六月香豆瓣酱。倒入没过红烧肉的热水，一定要加热水！这样肉才不会柴。加盖，小火炖煮50分钟左右，最后大火
不过因为板栗壳不好剥就退缩，为了能让大家开心吃栗子，分享两个小技巧：方法1：将板栗洗净后，把板栗放入大一点的瓶盖里，然后用刀把它切成十字花刀，起锅烧开水倒入板栗，煮两分
【板栗小米粥】 食材:小米小半碗、板栗适量、南瓜1块、冰糖1块。 做法:1、小米,板栗,南瓜,冰糖准备好,小米淘洗干净,用冷水先浸泡10分钟,板栗洗净放入开水中煮1分钟捞出,这样很容易
第一种做法：板栗鸡翅1. 将鸡翅洗净，切成小块，用料酒、生抽、姜片腌制20分钟。2. 板栗去壳去皮，切成小块。3. 锅中倒入适量的油，烧热后放入鸡翅，煎至两面金黄。4. 加入板栗和
2、熟板栗切小块。30分钟后加入板栗块,继续煮约20分钟至粥粘稠即可。 功效: 红枣有补气养血、美肤养颜、活血化瘀的作用,板栗有健脾养胃的作用,将红枣、板栗和糯米一同煮粥,吃起来甘
1、将鸡中翅择洗净,剁成块;板粟去皮。 2、冰糖炒制成糖色。 3、锅内注油烧热,加自入板粟炸至外酥时捞起;锅内留少许油,先放入鸡中翅、盐、糖色、料酒、葱、姜煸炒,再放入板粟、高汤
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