摘要：
牛郎棍集刀、枪、剑、戟、鞭等器械技法为一体，其套路招势连贯通达、刚劲有力、灵活多变、内外合一，以快、奇、巧、准制胜。讲究以意领气、以气发力、以静制动 牛郎棍的基本功法：包括手形、手法、棍法、腿法、身法等。手型主要有掌、勾、握等，手法主要有半握拳、日字拳、摆拳等，棍法主要有挑、劈、架、戳、扫、格、撩、攉、点、刺。...
牛郎棍集刀、枪、剑、戟、鞭等器械技法为一体，其套路招势连贯通达、刚劲有力、灵活多变、内外合一，以快、奇、巧、准制胜。讲究以意领气、以气发力、以静制动 牛郎棍的基本功法：包括手形、手法、棍法、腿法、身法等。手型主要有掌、勾、握等，手法主要有半握拳、日字拳、摆拳等，棍法主要有挑、劈、架、戳、扫、格、撩、攉、点、刺。
手打击时，打即得劲，控制对手。得劲控制瞬间完善自我整体发劲，破坏对手平衡，並在交手时不断完善协调自身，確保自身构架均整平衡。 文圣拳的武功套路包含基本功一路架，及二路架、三路托打，器械套路则有六合大枪，绝命枪，九路梅花大刀等。 文圣拳 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 中国非物质文化遗产网－文圣拳。
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shou da ji shi ， da ji de jin ， kong zhi dui shou 。 de jin kong zhi shun jian wan shan zi wo zheng ti fa jin ， po huai dui shou ping heng ， 並 zai jiao shou shi bu duan wan shan xie tiao zi shen ， 確 bao zi shen gou jia jun zheng ping heng 。 wen sheng quan de wu gong tao lu bao han ji ben gong yi lu jia ， ji er lu jia 、 san lu tuo da ， qi xie tao lu ze you liu he da qiang ， jue ming qiang ， jiu lu mei hua da dao deng 。 wen sheng quan （ ye mian cun dang bei fen ， cun yu hu lian wang dang an guan ） zhong guo fei wu zhi wen hua yi chan wang － wen sheng quan 。
徒手套路有虎占山、虎下山、虎斗、逼龙珠、龙狮、虎狮、凤狮、九滚十八跌、云燕、上山、缠丝、盘槽、出洞、四角狮、逼桩等，器械套路耙棍鐧刀，鎲棍槊棒，鞭鐧锤抓，枴子流星，还有独门兵器大、小鏈钾 孔门拳基本功 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 江松《湖北省地方拳种孔门拳的研究》。
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宋威龙9岁时因为看了李连杰所饰演的电影《少林寺 (1982年电影)》，产生了要去少林寺学武的想法。在少林寺学习一年多的基本功之后，高中不顾父母反对，离家去读武术学校，梦想成为成龙、吴京一样的武打明星，曾经把武术指导当作自己的理想职业。初中时在快手等网路平台上传自己的影片而成为网红。之后因为偶然上传的网上影片被摄影。
洪拳为南拳武术门派，著名人物有郭于翔、蔡九仪（见朱愚斋著作之《黄飞鸿別传》）、陆阿采、广东十虎之铁桥三、黄麒英、黄飞鸿等人；此门派流传於广东一带。 洪家拳属南拳拳种之一，俗称洪拳，相传已有300多年的发展歷史，在广东流传甚广，为该地「洪 、刘、蔡、李、莫」五大拳之首，被南派武术界公认为南拳中之精华，此外在中国如四川、湖北。
八极拳，中国传统武术，在清朝初年流传於河北沧州一带的回族村庄，以沧州吴钟为始祖。以近身短打为主，用快速的肘和肩膀打人，风格质实古朴，清朝末年盛行於地方团练与北洋军之中，与军事系统联系紧密。溥仪、蒋中正、毛泽东、蒋经国、李登辉等人的近身侍卫皆习八极。 八极拳现在盛行於中国北方及台湾。后传入日本、韩国及。
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如如哥（琉球语：ルールーコウ，约1820年—？），本名不详，清代末年福建福州武术家，曾向琉球国武术家东恩纳宽量（慎善熙）和仲井间宪里（卫克达）传授武艺。由於琉球传统武术多靠口耳相传，且有关其本名及身份的少量文字记载已於二战冲绳岛战役中散佚，因此现时有多种不同说法，例如谢崇祥、刘龙（刘龙公）、刘良兴、。
中国武术训练包括以下几个部分：基础、形式、应用和武器；不同的风格对每个组件的重视程度不同。此外，哲学、伦理学甚至医学实践都受到大多数中国武术的高度重视。一个完整的培训体系还应该提供对中国態度和文化的洞察力。基本功是任何武术。
龙形派，又称龙形拳，广东拳术，为中国武术流派之一，属於少林寺南拳分支，是广东非物质文化遗产。 “东江老虎”之称的惠州人林耀桂吸收、融合金华寺海丰翁、罗浮山华首台大玉禅师等人的武学所始创，取意“矫若游龙，捷如猛虎”。现主要分布于惠州市小金口的金鸡、白石、柏岗三地，并盛行于香港。。
文水长拳，又称左家拳，山西拳术，为中国武术流派之一。 文水长拳乃是清朝末年山西知名鏢局鏢师左昌德所创，左昌德之父左文法曾隨少林寺武僧习武，擅长十路弹腿，左昌德成年后因打抱不平踢死人，跟隨师父白眉道人避往峨嵋山习武逃脱官府追捕，后隨义父张德茂走鏢，並在接手张德茂的鏢局后大力发展，与祁县心意拳名家戴二闾。
红拳是中国传统武术的一种，因发源于陕西盛行于关中，又被称为“陕西拳”、“关中拳”。红拳历史悠久，起源可追溯到秦朝，成型于元明，至清朝广为流传，在陕西之外又被称为“（潼）关西拳”。 红拳体系完整，有“一系七拳”之说。“七拳”指的是：本体红拳（例：小红拳、大红拳、二路红拳、粉红拳、老红拳、中红拳）、炮捶。
八卦掌为中国武术的著名拳种，源自清朝末年武师董海川，与太极拳和形意拳並称三大內家拳。 八卦掌最著名，也最具代表性的掌法为三个母掌，分別是单换掌，双换掌，顺式掌。 一般而言，八卦掌从董海川算起到了第二代便开始出现风格明显不同的流派，掌法名称也不尽相同，但有部分如上述三母掌是共同的，八卦掌的一个重要特色。
劈挂拳作为传统拳术，在几百年的发展过程中，有着独特的演练风格和技击特点，其中乌龙盘打是其最重要的基本功之一，更是劈挂拳功与法之核心。 著名的劈掛掌拳师有耿德海、肖华成、李文標、黄林彪、李书文、马凤图等人。 中国武术门派 中国武术 苗刀 通臂拳 中央国术馆 苗刀 中央国术馆 郭长生[永久失效连结] [1][永久失效连结]。
拦手门，天津市拳术，为中国武术流派之一。 清朝初叶，流落天津的明将郑海宁在河东大直沽天妃宫庙传“拦路拳”，后河南人郑天兴又传“练手拳”。李金刚等人得传后，不断研习，创编出拦手拳和翻拳。传至第六代有刘长海、陈连芳等人。在操拳、拦手拳、翻拳的基础上，又创编出以猛化疾、猛进迅击的炮拳，形成了“操、拦、翻、炮”四套母拳。。
武术散打队。凭借扎实的基本功和较强的专业悟性，训练水平和技战术提升很快，以进攻带防守，打法硬朗凶狠，擅长拳、腿，膝盖攻击。 2010年 功夫王争霸赛75公斤级四强，但因备战亚运会，提前退出擂主争夺 2010年全国散打冠军赛75kg冠军 2010年 全国散打锦标赛75公斤级亚军 2008年 中国武术散打功夫王争霸赛70公斤级擂主。
常东昇出身摔跤世家，九岁开始就跟着父亲常兰亭练习摔跤基本功。先祖世代都是虔诚的穆斯林，其父常凤亭，受教於平敬一，以摔跤闻名乡里，有「百胜將军」的封号。生有四子，常东昇是最小的，长兄常东如为张凤岩门下，同样精通摔跤，常东昇早年在父兄启蒙下，开始他武术的学习。十岁时拜入张凤岩大师门下，秉持家学，再加上大。
梅花桩，又称“梅花拳”、“干支五势梅花桩”，中国武术流派之一，主要流传于河北、山东等地。 历代著名拳师有邹宏义、蔡光瑞、张从富、杨炳、韩其昌等。当代有燕子杰、韩建中等。 梅花桩分大架小架两种，锻炼方法多样。 梅花桩的基本功为架子，由桩步和行步组成。桩步有五势：大势、顺势、拗势、小势和败势。行步有三。
武术学会）创办人，毕生致力於推广传统中国武术，对当代台湾武术的发展影响至鉅。 陈清河自幼即对中国武术怀抱著极大的兴趣，由於是农家子弟，在田里帮忙如插秧、割稻、扛稻谷。等农事时，即体会到將武术融入生活的道理，以此锻链腰力、腿力及抓力，也因此扎下良好的基本功。
地龙经拳通过腿脚功夫来发挥擒拿，招式以腿法为主，掌法为辅，打法偏向怪异一路，专攻人的下盘，对打实战偏向败中取胜，代表性招式有“下风剪”“中风剪”“上风剪”，现仍存有24路套路，分成基本功、站步换气法、二十四路拳法三大部份，器械套路则有十二路刀法跟六路枪法。 大陆高密市地龙经拳对练 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 腿上真功“地龙经”。
武术里的一门摔跤术。而中国式摔跤则较狭意地用於运动项目的摔跤赛。用於与奥运之希罗式，自由式摔跤做区隔。 摔角是中国最古老的体育项目之一。现在为中国农民运动会、少数民族运动会正式项目。在台湾也有国术项目的全国性与世界性摔角赛。 摔跤在中国有着悠久的历史，是中国最为古老的武术，古代称摔跤为角抵、角力、相扑、争跤、掼跤、摔角等。。
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