摘要：山药的功效与作用主要体现在补脾养胃、生津益肺、补肾固精、抗疲劳、调节血糖等方面。 1.补脾养胃:山药中的有效成分,可以调理脾胃,对于慢性胃炎、慢性肠炎等病症,都有较好的......山药的功效与作用主要体现在补脾养胃、生津益肺、补肾固精、抗疲劳、调节血糖等方面。 1.补脾养胃:山药中的有效成分,可以调理脾胃,对于慢性胃炎、慢性肠炎等病症,都有较好的
山药中以淮(怀)山药为最佳,是我国卫生部公布的食药两用蔬菜,是一种具有高营养价值的健康食品,具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效。 1、改善体质 山药中的薯蓣皂被称为天然的“激素之母”,它
shan yao zhong yi huai ( huai ) shan yao wei zui jia , shi wo guo wei sheng bu gong bu de shi yao liang yong shu cai , shi yi zhong ju you gao ying yang jia zhi de jian kang shi pin , ju you gai shan ti zhi 、 jian pi yi wei 、 zi shen yi jing deng gong xiao 。 1 、 gai shan ti zhi shan yao zhong de shu yu zao bei cheng wei tian ran de “ ji su zhi mu ” , ta . . .
功效与作用 1、平补脾胃:山药的块根及叶腋间的珠芽(零余子)可供食用,为蔬菜中的佳品,也是常用补益药品,其补而不腻,香而不燥, 作用缓和,为理虚之要药,平补脾胃之佳品。 2、调
功效与作用 山药属于一种中成药,在生活当中也比较常见,对于人们来说并不陌生,当中的蛋白质以及矿物质含量比较高,能够为人体提供营养,还可以健脾益胃,恢复体力,降血糖等。 1、健脾益
1. 补益脾肺:山药可补益脾肺,治疗脾虚和肺虚引起的病症,如食欲不振、腹泻、疲乏无力、慢性咳嗽等。 2. 补肾益精:山药含有丰富的淀粉酶和蛋白酶,能够帮助人体消化吸收食物中的
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山药是一种常见的食物和中药材,具有多种作用和功效。它可以补益气血,滋阴润燥,降低血脂,改善消化等。 1. 补益气血:山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,能够促进人体
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