摘要：兼有气滞所致的呕吐泄泻、不思饮食以及饮食减少、大便溏薄、胸脘痞闷、少气乏力等病症，均可辨证使用。当然，使用异功散最重要的还是抓病机，只要是脾胃虚弱兼有气滞，都可以运用异功散加减化裁进行调治。异功散看似只有简单五味中药，但是方药配伍，却也是奇妙的紧，全方以人参为是什么。
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兼有气滞所致的呕吐泄泻、不思饮食以及饮食减少、大便溏薄、胸脘痞闷、少气乏力等病症，均可辨证使用。当然，使用异功散最重要的还是抓病机，只要是脾胃虚弱兼有气滞，都可以运用异功散加减化裁进行调治。异功散看似只有简单五味中药，但是方药配伍，却也是奇妙的紧，全方以人参为是什么。
便秘与气滞血瘀：中医的视角便秘不仅仅是肠道的问题。在中医的理论中，身体的各个部位和功能都是相互联系的，一个部位的问题可能会对其他部位产生影响。1、什么是气？在中医中，“气”可以理解为生命的动力，是维持生命活动的根本。它贯穿于身体的各个部分，确保身体的各个系统能后面会介绍。
bian mi yu qi zhi xue yu ： zhong yi de shi jiao bian mi bu jin jin shi chang dao de wen ti 。 zai zhong yi de li lun zhong ， shen ti de ge ge bu wei he gong neng dou shi xiang hu lian xi de ， yi ge bu wei de wen ti ke neng hui dui qi ta bu wei chan sheng ying xiang 。 1 、 shen me shi qi ？ zai zhong yi zhong ， “ qi ” ke yi li jie wei sheng ming de dong li ， shi wei chi sheng ming huo dong de gen ben 。 ta guan chuan yu shen ti de ge ge bu fen ， que bao shen ti de ge ge xi tong neng hou mian hui jie shao 。
作者：值友1563389790茉莉花茶——疏肝理气：很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它好了吧！
冬季的寒冷往往使人产生懒散之感，身体活动的减少不仅影响日常的工作效率，更可能导致气血流动不畅，进而引发各类身体不适。中医学中强调“气行则血行，气滞则血瘀”，气血流畅是维持健康的重要基础。在冷冽的冬日里，如何调节生活习惯，促进气血正常运行，成为了养生保健的一个重等我继续说。
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作者：该ID已被注册《本草备要》宣，利气豁痰。辛温入肺。通行经络，温中开胃，发汗散寒，利气豁痰，消肿止痛。痰行则肿消，气行则痛止。为未醋调敷，消痈肿。治咳嗽反胃，痹木脚气，筋骨诸病。痰阻气滞。久嗽肺虚人禁用。丹溪曰：痰在胁下及皮里膜外，非此不能达行。古方控涎丹用之，正此后面会介绍。
萝卜焖羊排，冬日暖胃菜。羊肉温补身，萝卜通气滞。两者相结合，健康又美味。By ?雪儿倾情的私房菜？用料羊肋排600克胡萝卜1根白萝卜1/4根孜然4克小茴香2克冰糖10克桂皮1小块苏子叶(香叶) 2片八角1个老抽6勺料酒5勺葱段2段姜片3片豆瓣酱2勺干辣椒1--2个食盐依据个人是什么。
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作者：起个昵称真难啊白豆蔻别名多骨、壳蔻、白蔻、圆豆蔻、扣米、豆蔻。为姜科植物白豆蔻和爪哇白豆蔻成熟的果实。无毒，归肺经、脾经，性温味辛。具有行气，暖胃，消食，宽中的功效。治气滞，食滞，胸闷，腹胀，噫气，噎膈，吐逆，反胃，疟疾。①《开宝本草》"主积冷气，止吐逆，反胃，消谷下气等我继续说。
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本文转自：人民日报“阳虚则寒，阴盛则寒”，中医认为，体寒的人身体血气运行不畅，易形成瘀血和痰浊、气滞互结的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，易导致疾病的形成，如腹泻、关节痛、胃炎等。体寒的人常有如下表现：比较怕冷，手足冰凉；脾胃有寒，不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻；肾好了吧！
“阳虚则寒，阴盛则寒”，中医认为，体寒的人身体血气运行不畅，易形成瘀血和痰浊、气滞互结的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，易导致疾病的形成，如腹泻、关节痛、胃炎等。体寒的人常有如下表现：比较怕冷，手足冰凉；脾胃有寒，不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻；肾有寒，除了腹泻以外还后面会介绍。
在我们厨房中，除了油盐酱醋之外，香辛料也是必不可少的调味品，炖汤、红烧还是卤味都离不开它们。而在中医眼中，香辛料不仅是调味品，还是养生防病的“宝贝”！有着健脾胃、散寒湿、行气滞等多种功效。香辛料有哪些益处？ 香辛料最厉害的地方是拥有强大的抗氧化、抗炎能力，这个是什么。
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