摘要：
在左推右攻的时候,在两面打的时候两个脚要滑动起来,你不能这里扒一下,这里动一下,这种球练没有任何意义。 09 【湿父 左拨右攻 动作演示】 左推右攻身体一定要转移过来,两个脚不要完......
在左推右攻的时候,在两面打的时候两个脚要滑动起来,你不能这里扒一下,这里动一下,这种球练没有任何意义。 09 【湿父 左拨右攻 动作演示】 左推右攻身体一定要转移过来,两个脚不要完
要注意在两边摆速练习的时候,养成打左想右,打右想左的意识,根据自己的技术功底,合理的分配力量,同时要能保持身体重心的稳定性。 3、侧身位半台正、反手不同进攻性技术转换练
yao zhu yi zai liang bian bai su lian xi de shi hou , yang cheng da zuo xiang you , da you xiang zuo de yi shi , gen ju zi ji de ji shu gong di , he li de fen pei li liang , tong shi yao neng bao chi shen ti zhong xin de wen ding xing 。 3 、 ce shen wei ban tai zheng 、 fan shou bu tong jin gong xing ji shu zhuan huan lian . . .
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乒乓正反手练到一定程度，就可以进行“摆速”训练了，摆速丝滑顺畅，护台能力肯定也不错，简单点说就是“正反手转换”时的衔接问题，通过最近训练和学习，发现除了手在胸前转换等细
而在业余乒乓球爱好者的比赛中,如果己方成功摆短,对手能够再次摆短控制的成功率不高,这就给己方第二板的上手提供好机会。只要多加练习,就能轻松做到摆短后正反手快速衔接,给对手以强
纠正方法:强调手腕内旋拍柄向左,徒手模仿练习。 ⑤判断球的落点不准,引拍动作不到位。 纠正方法:用先做接平击发球的练习,再做连续推挡球的练习来纠正。 ⑥反手
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转换一定要有还原点,1、正手打完球以后,拍子一定是在正手胸前和腰部之间这个地方的;2、反手打完以后一定是在反手胸前和腰部之间这个地方。否则,就没有了防守。
在进行正反手摆速的练习中,使用最多的就是左右步法的调整,在左右移动中,主要以并步的调整为主,最关键的一点是要注意两脚之间的重心转换,从反手到正手的时候(以右手选手为例),左腿要
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