摘要：新奥尔良鹈鹕在本赛季渐渐成长了起来，目前以35胜25负的战绩位居西部第六。但球队还是不够稳，国王、湖人乃至勇士都有能在常规赛末期追上。虽然说，本赛季锡安的健康状况有所回暖，加上英格拉姆、麦科勒姆的良好表现。鹈鹕放眼西部，打谁都有一战之力，但有个前提，就是要在健康后面会介绍。
...新奥尔良鹈鹕在本赛季渐渐成长了起来，目前以35胜25负的战绩位居西部第六。但球队还是不够稳，国王、湖人乃至勇士都有能在常规赛末期追上。虽然说，本赛季锡安的健康状况有所回暖，加上英格拉姆、麦科勒姆的良好表现。鹈鹕放眼西部，打谁都有一战之力，但有个前提，就是要在健康后面会介绍。
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By 岁月静好310w用料鸡翅中8个奥尔良腌料30克料酒10ml清水30克食用油少许蜂蜜少许做法步骤1、鸡翅中清洗干净，用刀在背面划两刀，便于入味。2、腌料加水搅拌均匀，放入处理好的鸡翅，充分按压翻拌。放入冰箱冷藏过夜。3、烤箱预热190度，烤盘铺铝箔纸，并喷油。鸡翅从冰箱神经网络。
B y sui yue jing hao 3 1 0 w yong liao ji chi zhong 8 ge ao er liang yan liao 3 0 ke liao jiu 1 0 m l qing shui 3 0 ke shi yong you shao xu feng mi shao xu zuo fa bu zhou 1 、 ji chi zhong qing xi gan jing ， yong dao zai bei mian hua liang dao ， bian yu ru wei 。 2 、 yan liao jia shui jiao ban jun yun ， fang ru chu li hao de ji chi ， chong fen an ya fan ban 。 fang ru bing xiang leng zang guo ye 。 3 、 kao xiang yu re 1 9 0 du ， kao pan pu lv bo zhi ， bing pen you 。 ji chi cong bing xiang shen jing wang luo 。
By 贪吃猫咪头用料鸡翅400G奥尔良烤肉料35G蜂蜜少许料酒1瓶盖姜片4片蒜头3瓣做法步骤1、鸡中翅洗净倒掉水，不需要沥干水分2、放入姜蒜片再加上一瓶盖料酒抓匀腌制十分钟3、倒入奥尔良腌料揉搓几分钟4、盖好盖子放冰箱冷藏三小时以上5、小碗中调入一匙食用油一匙蜂蜜后面会介绍。
By 贪吃猫咪头用料鸡胸肉2块料酒1瓶盖蒜泥2克蛋清一勺玉米淀粉1小匙味好美奥尔良调料35克味好美香酥炸鸡粉30克做法步骤1、鸡胸肉洗净，一块鸡胸肉片成3—4片2、用肉锤将鸡胸肉锤松3、鸡胸肉放容器中，加一瓶盖料酒，放入蒜泥4、加一勺蛋清5、一小匙玉米淀粉揉抓匀，腌制后面会介绍。
By 玫瑰的厨房用料梅头肉230g奥尔良粉1汤勺生抽、料酒、烧烤蜜糖各1汤勺蚝油1/3汤勺蒜头3瓣葱1根姜1片做法步骤1、猪肉洗净切块，用所有的配料拌匀腌制两个晚上(葱需要洗净切长段，蒜头去皮拍扁)2、烤炉用200度的温度预热10分钟，然后把腌制好的猪肉放入烤盘，把烤盘放入等我继续说。
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带去春游，收到小朋友们的一致好评！By 薯条沾腐乳用料鸡中翅400～500克鸡腿2个奥尔良烤肉调料70克料酒20克做法步骤1、鸡腿从关节处一分为二2、分别将表面切两刀，方便入味3、放入奥尔良腌料4、放入料酒5、戴上手套拌匀，多翻拌一会儿6、放入冰箱冷藏室腌制2小时以上，我放好了吧！
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作者：岩哥优惠资讯在快节奏的现代生活中，吃早餐常常被忽略。但是，营养丰富、口感美味的早餐可以为我们提供充足的能量和好心情。今天，我要向大家介绍一款新颖、方便的早餐选择——奥尔良鸡翅风味金丝卷。奥尔良鸡翅风味金丝卷是一种速食早餐即食面食，非常适合于学生或者忙是什么。
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自制完爆麦当当的奥尔良鸡腿汉堡，料足巨好吃，一口爆汁，谁不爱呐！By 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】用料汉堡坯1个鸡腿1只鸡蛋1个番茄1个西生菜叶1片安佳芝士片1片奥尔良腌料15克沙拉酱适量蕃茄酱适量做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿去骨，再轻切一下把筋切断。3、..
大冬天早上不想早起，想做个懒人，就提前做点半成品早餐放冰箱保存起来，想吃的时候提前一天晚上拿出来放冰箱保鲜，隔天早上放烤箱里面烤一下就好了，好吃又省时间，完美！By 一个幸福的微笑用料大鸡腿1个番茄1个洋葱1个新奥尔良粉2勺色拉油15克料酒1勺生抽3勺黑胡椒粉适量水还有呢？
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作者：值友3079625062道菜的材料。只需要三个鸡腿和一些姜就足够了。这些简单的材料就能做出如此美味的菜肴，真是让人惊讶。而且，这道菜的做法也非常简单，即使是烹饪新手也能轻松掌握制作奥尔良鸡腿卷的第一步是去骨。这个过程虽然有些繁琐，但是却能让鸡肉更加嫩滑，口感更好了吧！
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