麦片如何用牛奶冲泡,冲泡的麦片有营养吗

摘要： [最佳答案] 免煮型麦片：直接泡在加热好的牛奶中即可（牛奶最好温度高些，例如刚烧开的牛奶。如果牛奶只是温热，麦片就泡不熟了。） 需要煮的麦片：可以用清水煮熟，沥出清水加入牛奶；或者直接用牛奶煮熟。 ...

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[最佳答案] 免煮型麦片：直接泡在加热好的牛奶中即可（牛奶最好温度高些，例如刚烧开的牛奶。如果牛奶只是温热，麦片就泡不熟了。） 需要煮的麦片：可以用清水煮熟，沥出清水加入牛奶；或者直接用牛奶煮熟。

[最佳答案] 牛奶泡燕麦，一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。且营养丰富。麦片有降血糖的作用，对症状较轻的糖尿病患者最为适用。麦片是一种高纤维食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素。牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，非常适合于糖尿病患者饮用，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。还可解决中老年人的缺钙问题，每天500克牛奶，补钙效果最好。做法如下：1.牛奶倒入杯子中，一袋牛奶正好。2.放到微波炉里，叮一分三十秒。3.这次准备的是速食燕麦片，准备适量

[ zui jia da an ] niu nai pao yan mai ， yi ding liang de dan bai zhi yu tan shui hua he wu yi qi shi yong ， ke cu jin yi dao su de fen mi ， shi xue tang shui ping jiang di 。 qie ying yang feng fu 。 mai pian you jiang xue tang de zuo yong ， dui zheng zhuang jiao qing de tang niao bing huan zhe zui wei shi yong 。 mai pian shi yi zhong gao xian wei shi wu ， fu han dan bai zhi 、 zhi fang 、 tan shui hua he wu 、 wei sheng su ji wei liang yuan su 。 niu nai zhong han da liang shui fen 、 feng fu de dan bai zhi 、 wei sheng su he wei liang yuan su ， fei chang shi he yu tang niao bing huan zhe yin yong ， neng ti gong duo zhong ying yang cheng fen ， qie dui xue tang 、 xue zhi ying xiang bu da 。 hai ke jie jue zhong lao nian ren de que gai wen ti ， mei tian 5 0 0 ke niu nai ， bu gai xiao guo zui hao 。 zuo fa ru xia ： 1 . niu nai dao ru bei zi zhong ， yi dai niu nai zheng hao 。 2 . fang dao wei bo lu li ， ding yi fen san shi miao 。 3 . zhe ci zhun bei de shi su shi yan mai pian ， zhun bei shi liang

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1、麦片适量,加2倍于麦片的开水充麦片 2、等待2分钟 3、加入常温下包装盒内的牛奶,和水等量,搅拌 这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的

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怎样用牛奶冲泡麦片?冲泡牛奶燕麦片时,需选择适量的燕麦片放入小碗中备用,然后起锅烧水,待水煮沸后再倒入容器中,在倒入的过程中需一般放一边进行搅拌。之后倒入牛奶搅

[最佳答案] 1、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶,将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。2、加入奶粉或者是冲入牛奶。3、搅拌均匀即可饮用。扩展资料牛奶燕麦