摘要：
毛豆烧鸡是家常菜中十分常见的,但是你们知道它的好处吗? 毛豆是一种鲜食豆类蔬菜,除了具有大豆的营养价值以外...毛豆有什么功效与作用呢? 1、改善人体的新陈代谢 毛豆中所含的脂肪高于其它种类的蔬菜,但多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸...毛豆怎么做好吃呢?今天为大家推荐毛豆烧鸡,不能错过的家庭美味哟! 毛豆有一道菜常备用来作为佐酒的食物:盐水煮毛豆.不去壳直接方入锅中煮......
毛豆烧鸡是家常菜中十分常见的,但是你们知道它的好处吗? 毛豆是一种鲜食豆类蔬菜,除了具有大豆的营养价值以外毛豆有什么功效与作用呢? 1、改善人体的新陈代谢 毛豆中所含的脂肪高于其它种类的蔬菜,但多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸毛豆怎么做好吃呢?今天为大家推荐毛豆烧鸡,不能错过的家庭美味哟! 毛豆有一道菜常备用来作为佐酒的食物:盐水煮毛豆.不去壳直接方入锅中煮
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麻辣水煮毛豆 -材料- 毛豆500克 干辣椒适量 花椒适量 大小茴香适量 八角2个 姜2片 盐2勺 辣炒毛豆 -材料- 毛豆 姜丝 干辣椒 花椒 蔬果粉 金兰素蚝油 醋盐 -做法- 1. 毛豆冲洗干净萝卜干炒毛豆 -材料- 毛豆米1小碗 腌萝卜丁1小盘 红椒2个 油盐适量 水淀粉适量 -做法- 1.
ma la shui zhu mao dou - cai liao - mao dou 5 0 0 ke gan la jiao shi liang hua jiao shi liang da xiao hui xiang shi liang ba jiao 2 ge jiang 2 pian yan 2 shao . . . la chao mao dou - cai liao - mao dou jiang si gan la jiao hua jiao shu guo fen jin lan su hao you cu yan - zuo fa - 1 . mao dou chong xi gan jing . . . luo bu gan chao mao dou - cai liao - mao dou mi 1 xiao wan yan luo bu ding 1 xiao pan hong jiao 2 ge you yan shi liang shui dian fen shi liang - zuo fa - 1 . . . .
做法:1)毛豆先烫过备用虾仁洗净去肠泥对剖切小块,用盐、水淀粉抓一抓略腌备用.2)起油锅,爆香蒜末、姜末加入虾仁待变色
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盐水毛豆 盐水毛豆是最简单的烹饪方法,用剪刀把毛豆两头剪掉,在锅中加适量清水,放入八角、桂皮、甘草和盐,水烧开后放入毛豆日式清水煮毛豆 这是和盐水毛豆比较相近的一种做法,但是不放别的调料,只用盐和水很好的保留了毛豆清脆香甜的本味. ( 文本下拉 凉拌毛豆 ( 文本下拉
其实毛豆的吃法是相当多的,今天美胖就给大家多介绍几款毛豆的做法~- - 今日推荐菜单 - -1.【五香盐水毛豆】 2.【毛豆炒年糕】 3.
第一步:清洗毛豆控干水分备用.清洗毛豆时,可以加上一勺盐,盐可以抑制毛豆内叶绿素的分解,使煮出来的毛豆色泽翠绿,不发黄.第二步:锅内加水,凉水放入花椒、八角、干红辣椒、姜片,大火煮开.第三步:开大火,煮至水冒小泡后,加入半勺食用油,加食用油的作用也是为了防止毛豆内的叶绿素的分解.第四步:将毛豆放入锅中后,用铲子搅拌均匀,大火煮开后,中小火煮5分钟即可.关火以后,自然放凉,即可出锅. 1.注意在做水煮毛豆时,一定不要盖锅盖. 2.煮好的毛豆,可以直接吃,如果吃不完,也可以和汤一起放入冰箱内,冷藏几个小时后再吃,冰冰凉凉的,吃起来味道更佳.
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五香毛豆 食材:鲜毛豆500g、盐适量、桂皮适量、香叶适量、小茴香适量、白芷适量、八角适量、生姜适量凉拌毛豆 食材:毛豆500g、油适量、盐适量、味精适量、蒜辣椒适量 做法:1)毛豆剪掉两端尖角麻辣小毛豆 食材:带壳毛豆500g、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、白糖适量、香油适量、辣椒油适量
改善脂质代谢,降三高 毛豆中含有亚油酸和亚麻酸、食物纤维,它们可以改善便秘,有助于降低人体中甘油三酯、胆固醇和血压.因此提高记忆力,增加财富 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于提高大脑的记忆力和智力水平.记忆力增强了,智力增强了富含钾元素的秘密 毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失
大厨级的毛豆做法,煮出来的毛豆翠绿香脆,口感香辣入味.跟着哈妹一起看看美味的糟卤毛豆的具体烹饪步骤吧!糟卤毛豆by 因子食
一、香辣毛豆食材毛豆,干红辣椒,香叶,八角,麻椒,姜片,蒜片做法1、将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复搓洗
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