摘要：
一、红烧罗非鱼 红烧罗非鱼是一种常见的烹饪方式，其特点是香味浓郁、入味透彻。下面，我们将为您分享红烧罗非鱼的做法：食材：罗非鱼、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、豆......
一、红烧罗非鱼 红烧罗非鱼是一种常见的烹饪方式，其特点是香味浓郁、入味透彻。下面，我们将为您分享红烧罗非鱼的做法：食材：罗非鱼、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、豆
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1、罗非鱼、枸杞叶洗干净备用。 2、锅里下少许油烧热后加入姜片和鱼煎。 3、再翻面煎另一边。 4、锅里烧开水,把煎好的鱼放入锅中煮开。 5、再加入枸杞叶煮2分钟。 7、下盐调味即可
1 、 luo fei yu 、 gou qi ye xi gan jing bei yong 。 2 、 guo li xia shao xu you shao re hou jia ru jiang pian he yu jian 。 3 、 zai fan mian jian ling yi bian 。 4 、 guo li shao kai shui , ba jian hao de yu fang ru guo zhong zhu kai 。 5 、 zai jia ru gou qi ye zhu 2 fen zhong 。 7 、 xia yan tiao wei ji ke . . .
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1.红烧罗非鱼：1. 准备材料：罗非鱼、生姜、葱段、料酒。2. 将罗非鱼洗净，切成块状。锅中加入适量油，放入姜片和葱段爆香。3. 加入罗非鱼块翻煎至两面金黄，倒入适量的水和料酒，
罗非鱼 1条 番茄1个 蒜苗1根 姜 一块 做法步骤 1、鱼菜市场杀好 开三刀在背上肚子里面放葱姜 2、料酒 3、盐 两面抹上去 4、腌制15分钟 5、拿吸油纸 吸干水分 6、不会炸 7、先烧锅
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具体做法如下:番茄切小块备用,将罗非鱼清理干净后,打上刀花,再淋上料酒,涂抹均匀,再撒上少许食盐,涂抹均匀,接着起锅加油烧热,将罗非鱼放入锅中,煎至2面焦黄后盛出备用,锅内留底油烧
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