摘要：维生素c含量最高的水果是鲜枣、番石榴和猕猴桃,其中红心猕猴桃含有的维生素c要比绿心猕猴桃含有的维生素c含量高。除了鲜枣和猕猴桃以外,橙子、草莓、石榴、柚......维生素c含量最高的水果是鲜枣、番石榴和猕猴桃,其中红心猕猴桃含有的维生素c要比绿心猕猴桃含有的维生素c含量高。除了鲜枣和猕猴桃以外,橙子、草莓、石榴、柚
一、酸枣,每100克酸枣中含有900毫克维生素C,它是众多食物中维生素c含量最高的,它的果实里还有丰富的维生素C,每天吃一粒可以补充身体所需的维生素C。 二、猕猴桃,每100克猕猴
yi 、 suan zao , mei 1 0 0 ke suan zao zhong han you 9 0 0 hao ke wei sheng su C , ta shi zhong duo shi wu zhong wei sheng su c han liang zui gao de , ta de guo shi li hai you feng fu de wei sheng su C , mei tian chi yi li ke yi bu chong shen ti suo xu de wei sheng su C 。 er 、 mi hou tao , mei 1 0 0 ke mi hou . . .
1、柑橘 柑橘这种水果的口感是相当不错的,吃起来特别的甜,同时它也是维生素C含量比较丰富的一种水果。而且柑橘的橘皮所含的维生素C含量比橘肉还要多,100克柑橘皮中大概还有100毫克
水果中是富含维生素C的,首先富含维生素C的水果主要包括以下几种:猕猴桃,猕猴桃就能富含大量的维生素C和其他的多种微量元素,能够补充维生素C缓解溃疡以及其他的缺乏维生素C的
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最常见含维生素C最高的水果有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C。而百香果被称为水果中的“维生素C之王”。每
维生素C含量最高的水果是刺梨,维生素C含量较高的水果有酸枣、鲜枣、沙棘、石榴、草莓、猕猴桃、山楂、柠檬、橘子、苹果、桂圆、西瓜等。维生素C是体内的必需营
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