摘要：
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导语：被称为“通便王”的5种菜，建议：每天换着吃，润肠排毒身体好冬天是个难捱的季节，不仅寒冷还干燥，容易让人出现各种不适，其中便秘是令人头疼的问题。该怎么办呢？光知道喝水可不行，还要懂得调整饮食。被称为“通便王”的5种菜，建议：每天换着吃，润肠排毒身体好！快来看看吧，感等会说。
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dao yu ： bei cheng wei “ tong bian wang ” de 5 zhong cai ， jian yi ： mei tian huan zhe chi ， run chang pai du shen ti hao dong tian shi ge nan ai de ji jie ， bu jin han leng hai gan zao ， rong yi rang ren chu xian ge zhong bu shi ， qi zhong bian mi shi ling ren tou teng de wen ti 。 gai zen me ban ne ？ guang zhi dao he shui ke bu xing ， hai yao dong de tiao zheng yin shi 。 bei cheng wei “ tong bian wang ” de 5 zhong cai ， jian yi ： mei tian huan zhe chi ， run chang pai du shen ti hao ！ kuai lai kan kan ba ， gan deng hui shuo 。
这三种菜，就像是一个完美的组合，为我们的眼睛和健康保驾护航。它们如同春雨滋润大地般，悄无声息地滋养着我们的身体。我们应该像珍惜宝物一样，将它们融入到我们的日常饮食中，隔天吃一点，让我们的眼睛始终明亮动人，让我们的身体更加健康有活力。总之，胡萝卜、菠菜和西兰花这神经网络。
并告知其私自占用绿化带种菜的弊端，以及造成的恶劣影响及所须承担的法律后果，最终双方达成协议，于6月20日前，自行将菜园子清理干净。大众网快快帮将持续关注。绿化带属公共区域，不能随意占用。在绿化带上开荒种菜不仅有碍观瞻，更是一种不文明行为，希望市民们可以提高个人素说完了。
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