摘要：
1.首先要熟练掌握球性和球感,篮球绕杆考验的是控球和身体的控制协调能力相结合,所以球性和球感训练是基础,可以先做一些原地运球和模拟障碍物运球相结合训练。 2.锻炼身体的灵敏和速......
1.首先要熟练掌握球性和球感,篮球绕杆考验的是控球和身体的控制协调能力相结合,所以球性和球感训练是基础,可以先做一些原地运球和模拟障碍物运球相结合训练。 2.锻炼身体的灵敏和速
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•是否喜欢运球绕杆训练。 四、结论 通过本次运球绕杆体育课例的研究,发现该训练方法对学生的运球技术提高和身体素质发展有着积极的影响。学生在课程中通过学习和练习,掌握了
• shi fou xi huan yun qiu rao gan xun lian 。 si 、 jie lun tong guo ben ci yun qiu rao gan ti yu ke li de yan jiu , fa xian gai xun lian fang fa dui xue sheng de yun qiu ji shu ti gao he shen ti su zhi fa zhan you zhe ji ji de ying xiang 。 xue sheng zai ke cheng zhong tong guo xue xi he lian xi , zhang wo le . . .
一、运球动作要规范运球是篮球运动中的一项重要技术,是个人摆脱防守,进行攻击的有力手段。运球的方法有很多,在这里我们只针对篮球绕杆运球技术来谈一下运球动
训练方法: 篮球绕杆运球的训练方法说来也简单,无非是在运球的情况下跑得快。所以,首先要求要跑得快,在无球的状态下跑得快。平时可以在标准的测试场地中、按规
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难度之一:女生对篮球运球的不热爱,之二:女生天生对篮球的感觉不好,之三:女生对运球速度感差,之四:对动作的理解与表现脱节,之五:惰性等。 针对以上情况,我在这十
篮球往返绕杆运球是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,一些地方也将其确定为中考体育项目。由于该项目推出的时间不长,所以对该项目的技术分析和教学研究的
这项训练全面考核了学生的身体协调能力和思维敏捷能力,也对学生的球性和技术有一定的要求。所以,充分了解绕杆运球训练的实用价值,重视这个项目的教学,对提高篮
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不同的教学方法在教学活动中取得的效果是不一样的,这些效果直接影响到课堂效率和师生互动的有效性。本文通过五星教学法在《篮球运球绕杆》中的教学实践研究,解决教师在初中体育教学
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