摘要：
工作、学习、社交、运动……无论干啥没有不需要脑力的。每天大脑都要高速运转来处理各种事情，有没有什么食物，吃了能“补脑”呀？ 什么是健脑饮食(mind diet)? 健脑饮食，又称MIND 饮食，它是一种低碳水、高蛋白、高纤维的饮食结构，但并不是告诉大家具体要吃说完了。
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工作、学习、社交、运动……无论干啥没有不需要脑力的。每天大脑都要高速运转来处理各种事情，有没有什么食物，吃了能“补脑”呀？ 什么是健脑饮食(mind diet)? 健脑饮食，又称MIND 饮食，它是一种低碳水、高蛋白、高纤维的饮食结构，但并不是告诉大家具体要吃说完了。
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参考资料：[1]Danve A, Sehra ST, Neogi T. Role of diet in hyperuricemia and gout[J]. Best Pract Res Clin Rheumatol. 2021 Nov 18:101723. doi: 10.1016/j.berh.2021.101723.[2]Association of the quantity, duration, and type of alcohol consumption on the development of gouty tophi. Arthritis C后面会介绍。
can kao zi liao ： [ 1 ] D a n v e A , S e h r a S T , N e o g i T . R o l e o f d i e t i n h y p e r u r i c e m i a a n d g o u t [ J ] . B e s t P r a c t R e s C l i n R h e u m a t o l . 2 0 2 1 N o v 1 8 : 1 0 1 7 2 3 . d o i : 1 0 . 1 0 1 6 / j . b e r h . 2 0 2 1 . 1 0 1 7 2 3 . [ 2 ] A s s o c i a t i o n o f t h e q u a n t i t y , d u r a t i o n , a n d t y p e o f a l c o h o l c o n s u m p t i o n o n t h e d e v e l o p m e n t o f g o u t y t o p h i . A r t h r i t i s C hou mian hui jie shao 。
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作者：鹧鸪咕咕咕职场中白领一族，每天都在高强度的工作状态下生活。加上常常熬夜加班，经常处于一个疲惫感的状态。想要调整饮食，但是又怕自己会掉链子。幸好入手了SUPER DIET的小黑针微量营养液。它是欧洲传统草本融合现代科技萃制的，法国制造，高品质，更安全。液态口服更好后面会介绍。
作者：鹧鸪咕咕咕新年很快就要到了，又到了一年一度的开工年，作为一名职场白领，亚健康，熬夜喝酒不节制，真的太容易肝火旺盛了。所以今年我做了好多功课，临近新年就入手了SUPER DIET小黑针，轻松拿捏各种场景。吃货的福气就是不管吃啥都不胖，熬夜睡眠不好，身体依然很健康。我做等会说。
2. *希尔斯科(Hill's Science Diet):* 希尔斯科是另一家备受信赖的宠物食品品牌，也有多款鸡肉口味的猫罐头，以及不同的配方满足猫咪的各种需求。3. *皇家狮子(Merrick):* 皇家狮子提供多种口味的高品质猫罐头，其鸡肉罐头通常以真实的肉类作为主要成分，不含人工添加物。4. *亨鲜(Well说完了。
审核专家上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任汤庆娅参考文献[1] Fitzgerald KN, Hodges R, Hanes D, Stack E, Cheishvili D, Szyf M, Henkel J, Twedt MW, Giannopoulou D, Herdell J, Logan S, Bradley R. Potential reversal of epigenetic age using a diet and lifestyle intervention等我继续说。
作者：火某人选择一款适合您家猫的猫粮是很重要的。以下是一些建议的猫粮品牌，但请根据您的猫猫的需求、年龄和健康状况来选择。1. 希尔斯科技(Hill's Science Diet):希尔斯科技提供多种针对不同年龄、体型和健康状况的猫粮，以其高质量的成分和科学配方而闻名。2. 皇家(Royal Can后面会介绍。
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