摘要：【医线传真】◎本报记者史诗谈到更年期，你会想到什么？是失眠易怒，还是激素紊乱？更年期影响着世界上50%的人口，是女性自然衰老的必经之路。但长期以来，更年期常常被认为含有贬义，或是完全被忽视。3月6日，医学期刊《柳叶刀》发表的“更年期专辑”(以下简称专辑),呼吁社会以好了吧！
...【医线传真】◎本报记者史诗谈到更年期，你会想到什么？是失眠易怒，还是激素紊乱？更年期影响着世界上50%的人口，是女性自然衰老的必经之路。但长期以来，更年期常常被认为含有贬义，或是完全被忽视。3月6日，医学期刊《柳叶刀》发表的“更年期专辑”(以下简称专辑),呼吁社会以好了吧！
编者按：当女性迈入中年，更年期是必经的一个生理阶段。世界卫生组织预测，2030年全世界将有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性将超过2.1亿。更年期女性如何让自己更健康、更有生活质量？对此，北京协和医院妇产科主任医师、教授、博士生导师，妇科内分泌与生殖中心副主后面会介绍。
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bian zhe an ： dang nv xing mai ru zhong nian ， geng nian qi shi bi jing de yi ge sheng li jie duan 。 shi jie wei sheng zu zhi yu ce ， 2 0 3 0 nian quan shi jie jiang you 1 2 yi yi shang de geng nian qi fu nv ren kou ， wo guo de geng nian qi nv xing jiang chao guo 2 . 1 yi 。 geng nian qi nv xing ru he rang zi ji geng jian kang 、 geng you sheng huo zhi liang ？ dui ci ， bei jing xie he yi yuan fu chan ke zhu ren yi shi 、 jiao shou 、 bo shi sheng dao shi ， fu ke nei fen mi yu sheng zhi zhong xin fu zhu hou mian hui jie shao 。
45岁以上的女性出现失眠、脾气差、骨关节疼痛可能是激素惹的祸科学应对更年期要接纳自己，对症治疗赶紧来看看女性更年期会出现种种异常表现，其实是激素惹的祸。女性到了45岁以后，卵巢功能就会逐渐衰退乃至衰竭，体内的雌激素水平会出现断崖式下降。更年期症状多漏诊误后面会介绍。
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者马雪平“更年期”是女性生命中的一个必经阶段，是指从女性生育期过渡到老年期的特殊生理阶段，在更年期阶段，女性的身体和心理都会发生不同程度的变化，出现失眠、潮热、易怒等一系列相关症状，影响日常生活与工作。在2024年国际三八妇女节来临之际，齐说完了。
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正在饱受更年期综合症的折磨。 跟更年期有关的、我们了解的和不了解的症状，都被她“撞大运”似的摊上了。 病情发作时，苇青每天都会哭，仿佛流泪就是她的任务。 可遗憾的是，哭泣并没有疏导她的情绪，反而加重了她内心的恐惧。 因为控制不住自己抑郁和哭泣的行为，苇青一后面会介绍。
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我经常遇到一些中年女性就诊总是感到心慌胸闷不适常规检查都做了基本查不出什么问题但症状一直存在严重困扰着她们甚至引起失眠焦虑这到底是怎么回事是心脏真的有问题还是更年期所致今天带您分清楚。所谓更年期是指女性生理上的一个转折周期多发生在40-60岁之间。这是由是什么。
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还有更年期综合症的迹象。”张大妈一愣，她想，“更年期？这不是早就过去的事情吗？”但医生接下来的话，让她彻底明白，更年期的问题，不是随便一个热水袋就能解决的。女人更年期有何特点？医生解释说，更年期对女性来说，就像是青春期的逆袭，身体会发生一系列变化，包括激素水平的波动好了吧！
更年期对于女性朋友来说，是生命中一个非常重要阶段，也是女性必须要经过的一个自然过程，任何女人都不可避免。按照一般规律来说，女性的更年期主要发生在45岁到55岁之间。当然，这只是主要人群，也有很多人不是完全在这个年龄段。更年期的发生，可以分为两个阶段：预备阶段和发生说完了。
更年期是女性朋友们必经的一个生理过程，很多女性朋友们抗拒更年期，是因为更年期会让女性们从身体到外表发生很多变化。甚至生理和心理上也有影响。其实更年期没有那么可怕，只要我们好好调理，提高自己的免疫力，就能顺利度过。为了让更年期平稳度过，女性朋友们此时要有针对性是什么。
21世纪经济报道见习记者林昀肖北京报道“更年期及老年女性的健康问题，已成为一个社会问题，也是健康老龄化关注的焦点。随着渐进式延迟法定退休年龄的实施，女性被更年期症状困扰的阶段还需要平衡工作和家庭生活。我们首先要有正确的态度，积极地面对更年期，在健康生活方式等会说。
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