摘要：
2023年4月20日- 糙米是新鲜稻谷经过脱壳后保留下的皮层和胚的米粒，糙米是相对精米而言的，尽可能的保留了谷物的营养，稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒... ...
2023年4月20日- 糙米是新鲜稻谷经过脱壳后保留下的皮层和胚的米粒，糙米是相对精米而言的，尽可能的保留了谷物的营养，稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒
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最佳答案
?▽? 稻谷收成后只脱去谷壳,留下了米糠和胚芽等外层组织的米粒便是糙米,颜色为金黄色,在日文中称作「玄米」,营养比白米更丰富许多,但口感也比较硬。若不习惯糙米较硬的口感,可以白米比糙米4:1的比例烹煮,煮出的米
zui jia da an
dao gu shou cheng hou zhi tuo qu gu ke , liu xia le mi kang he pei ya deng wai ceng zu zhi de mi li bian shi cao mi , yan se wei jin huang se , zai ri wen zhong cheng zuo 「 xuan mi 」 , ying yang bi bai mi geng feng fu xu duo , dan kou gan ye bi jiao ying 。 ruo bu xi guan cao mi jiao ying de kou gan , ke yi bai mi bi cao mi 4 : 1 de bi li peng zhu , zhu chu de mi . . .
2021年10月23日- 糙米指的是稻谷脱壳后得到的全谷粒米，它的组成是米糠 、胚和胚乳三大部分，营养价值比大米要高。不过口感比较差，是一种绿色健康的粗粮食品。
最佳答案
糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米，由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，现在已经很少有人吃了。而精白米则是糙米经过精磨
2022年4月29日- 糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠 、胚和胚乳 元宵节是怎么来的故事传说 元宵节的由来 元宵节的祝福语句有哪些 元宵节
糙米是指稻谷脱去外皮层仍保留外皮的一种米.一般情况下,相对于白米,精加工的糙米口感会比较差,但营养价值与白米相差不大. 糙米含有丰富的蛋白质、维生素、
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5年前 -
现代人注重养生,越来越多人舍弃精制白米,转而购买、食用糙米饭,不过质地偏硬的糙米煮法跟白米可不同,掌握诀窍才能吃得健康又美味.如何煮出好吃的糙米饭?先学会挑选技巧✓不要有粉末,粉末表示不新鲜.✓绿粒、黑头越少越好.绿粒是指米粒偏绿色,表示还不够成熟,黑头则是有杂质或变质.
2022年5月24日- 糙米的热量是每100克348大卡。糙米的热量虽然比较高，但是其中还保留了大量的膳食纤维，B族维生素，维生素E，以及矿物质元素，合理食用对身体有
2007年10月14日-（即通常所说的糠层）中，因此糙米的营养价值明显优于精制大米。随着营养科学知识的普及，糙米已越来越受到人们的重视和喜爱，并被视为“文明病”的
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2022年3月5日-由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留，不仅含有蛋白质、脂肪，还含有维生素、矿物质等营养成分。
2022年9月16日- 糙米跟水的比例真的很重要，一杯米就要配1.5杯水用电锅煮的话，外锅记得也要加1.5杯水可以不用泡米 清洗两次之后就可以直接煮~， 视频播放量 3640、
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