摘要:北京中医药大学郝万山教授在演讲时说“病都是自己作的,不作就不得病。”俗话说:“50岁以前人找病,50岁今后病找人。”如果你长期的昼夜颠倒,饮食不规律,运动少都会引发疾病,这都是对身体的摧残。01养心何谓养心,心宽也。《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达神经网络。
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北京中医药大学郝万山教授在演讲时说“病都是自己作的,不作就不得病。”俗话说:“50岁以前人找病,50岁今后病找人。”如果你长期的昼夜颠倒,饮食不规律,运动少都会引发疾病,这都是对身体的摧残。01养心何谓养心,心宽也。《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达神经网络。
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