怕冷的人可增加含铁量较高的食物,如动物肝脏(如猪肝)和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等以及一些含热量较高的食物,如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾
过敏性鼻炎宜吃:1.饮食宜清淡;2.宜食温性食物;3.宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物;4.宜食含维生素C及维生素A的食物。 肉类 鸡心 富含维生素A 羊肾 温性 羊骨 温性 猪肝 温性 猪肚 温性 鸡
guo min xing bi yan yi chi : 1 . yin shi yi qing dan ; 2 . yi shi wen xing shi wu ; 3 . yi shi you bu pi fei zhi qi 、 qing re liang xue deng gong neng de shi wu ; 4 . yi shi han wei sheng su C ji wei sheng su A de shi wu 。 rou lei ji xin fu han wei sheng su A yang shen wen xing yang gu wen xing zhu gan wen xing zhu du wen xing ji . . .
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多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类,如坚果、小麦胚芽等。 鼻炎推荐食材 花生麻油香油白芷
过敏性鼻炎少吃这些食物 1、不能吃易上火的东西比如:巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。 2、戒刺激性的食物:咖啡、酒
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小孩慢性鼻炎适合吃的水果: 1、菠萝:菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患
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2.忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。 3.慎食牛奶
1、蔬菜类包括金针菇和胡萝卜 金针菇的口感非常好,不管是凉拌还是炒着吃,效果都不错,它是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常吃金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废
鼻炎是耳鼻喉科的常见病,鼻炎患者建议多吃新鲜的蔬菜以及水果比较好,其中富含微量元素、维生素,可以提高机体免疫力,预防鼻炎反复发作,帮助减轻鼻炎症状。 鼻炎患者可以多吃大
得了鼻炎,可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、粗粮食物等食物有助于身体健康,同时需要在医生指导下吃抗过敏药物、抗生素药物、中成药等药物进行针对性治疗。建议得了
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