摘要：
作者：月落乌啼的厨房俗话说：“冬练三九，夏补三伏”，长达40天的三伏天，再过几天，终于要出伏了！不过，别高兴太早，出伏后，还是会热一段时间呢，这就是传说中的“秋老虎”呀！此时，夏季开始真正意义上向秋季过渡，气候逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，于此同时秋老虎还在发威，可多吃些滋阴还有呢？
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作者：月落乌啼的厨房俗话说：“冬练三九，夏补三伏”，长达40天的三伏天，再过几天，终于要出伏了！不过，别高兴太早，出伏后，还是会热一段时间呢，这就是传说中的“秋老虎”呀！此时，夏季开始真正意义上向秋季过渡，气候逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，于此同时秋老虎还在发威，可多吃些滋阴还有呢？
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作者：月落乌啼的厨房前几天，朋友圈都是“秋天里的第一杯奶茶”，那么，我也来仿效一下，来做一盘“秋天里的第一口桂花糕”吧！桂花糕，其实有好几种做法，我以前做过类似的。但是都不能称为桂花糕，为什么呢？因为没有买到好的桂花，没有灵魂呀！这不，前两天我的桂花干收到了，一打开，淡说完了。
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zuo zhe ： yue luo wu ti de chu fang qian ji tian ， peng you quan dou shi “ qiu tian li de di yi bei nai cha ” ， na me ， wo ye lai fang xiao yi xia ， lai zuo yi pan “ qiu tian li de di yi kou gui hua gao ” ba ！ gui hua gao ， qi shi you hao ji zhong zuo fa ， wo yi qian zuo guo lei si de 。 dan shi dou bu neng cheng wei gui hua gao ， wei shen me ne ？ yin wei mei you mai dao hao de gui hua ， mei you ling hun ya ！ zhe bu ， qian liang tian wo de gui hua gan shou dao le ， yi da kai ， dan shuo wan le 。
作者：月落乌啼的厨房立秋，是秋天的开始。立秋后，阳气渐收、阴气渐长，即夏天阳气外散的状态逐渐内收，由阳盛逐渐变为阴盛。此时，暑热未退，虽偶有凉风，早晚天气凉爽，但白天仍然炎热异常，要警惕俗称的“秋老虎”，很容易生病。春生，夏长，秋收，冬藏，在饮食养生上，立秋以“养收”为主等会说。
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作者：月落乌啼的厨房夏季三伏天，烈日炙烤大地，是一年中最热的时候，尤其是中伏，更是热中之最。经过了一段时间的高温，人体出汗多，损失了很多营养，而且往往胃口不佳，消化功能也减弱，所以被称为“苦夏”。有人苦夏很严重，体重都能轻好几斤呢，所以才有后面说的“贴秋膘”呀！老一辈是什么。
作者：月落乌啼的厨房哈哈，早餐偷懒了，只做了2样东西，没想到爷儿俩吃得还挺香！老公问我早餐吃什么？我说：“2条鱼，不过被我切碎了！”结果，早餐一端上桌，老公笑抽了：原来是这个“鱼”！哈哈，生活本无聊，全靠一颗有趣的心，生活要有情调嘛！你们肯定会问，鱼在哪儿呢？喏，就是这个，五颜六说完了。
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作者：月落乌啼的厨房夏天是吃绿豆的季节，清热解毒呀！它里面含有一种蛋白质，会与体内重金属相结合，形成不被消化的物质，排出体外，是人体肝和肾的“保护者”。绿豆除了煮绿豆汤、绿豆粥，我还做了绿豆凉粉。其实呢，用绿豆淀粉做凉粉，方便很多，成功率也高。不过，我就是想体验一下等我继续说。
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作者：月落乌啼的厨房“入伏一碗汤，不用医生开药方”，夏日炎炎，天气炎热，自然少不了一碗绿豆汤。绿豆具有清凉解暑、预防中暑、利尿排毒的作用，因为绿豆中的蛋白质会与体内重金属相结合，形成不被消化的物质，从而排出体外，是人体肝和肾的“保护者”。不过，单独绿豆汤，也不是谁都等我继续说。
作者：月落乌啼的厨房夏天，老婆越来越懒了，做的早餐越来越简单，几乎不用脑子了。不过，看着普普通通，花不了几个钱，味道却挺好，儿子吃得还挺香！葱油饼、肉丝炒茄子、西兰花炒鸡蛋、煮花生、蒸玉米、牛奶燕麦片粥、梨、黄瓜，样样都是家常小菜，茄子、花生、玉米还是自己家种的，都等会说。
作者：月落乌啼的厨房时间真快啊，夏天一下快要过去了，秋天就要来了！经常有人问我，每天这样做早餐累不累？烦不烦？其实，累倒不累，因为喜欢，所以也不觉得烦，反而乐在其中。更何况，我做的早餐，也没什么特别的，都是很简单的。包子、馒头、饺子、馄饨、煎饼、发糕、面包等等，虽然这些是什么。
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作者：月落乌啼的厨房哈，吃过早餐千千万，最爱的还是这一餐！因为今天有肉包子啊！热乎乎的大肉包，柔软又劲道的外皮，一咬满口汁儿，一想起来就流口水呀！有了包子的早餐，就相当于有皇帝到场的聚会，瞬间蓬荜生辉，哈哈！儿子和老公超级捧场，每人能吃6、7个！再来一个凉拌豆皮，一杯牛奶，一后面会介绍。
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